我今年 30 岁，和前女友自由恋爱了一年零两个月，如今分手已三个半月，我满心后悔，无比渴望她能回到我身边。交往三个多月时，我们相处融洽，我认定她是我生命中的另一半，还特意装修了闲置的房子，盼着能与她有二人空间，一起生活。她比我小 6 岁，性格可爱、善良又体贴，虽偶尔傲娇耍小脾气，我却都很喜欢。
然而，当她和我在我妈那儿同居后，问题接踵而至。我们上班都累，回家没帮忙做家务，家里人对此有意见，而我因一心扑在工作想给她更好生活，没处理好这些问题，也没好好关心她。8 月中旬她得了肺结核，家里人因担心传染等问题，不同意我们在一起，我在她住院期间也没照顾好她。出院后家人让她搬走回家养病，这让自尊心很强的她深受伤害，最终提出分手。
分手后她告诉我交了新男友，让我别纠缠，据我所知是那个男人在她住院时送花、嘘寒问暖感动了她。可分手后新房装修好，她也来玩过几次，我提和好，她态度不明。昨天她在微信上和我说了很多理智的话，让我积极面对新生活。现在的我每晚 2、3 点才能入睡，吃不好还瘦了 15 斤，实在不知该如何是好。
导师分析：
这段情感问题的产生原因是多方面的。从家庭层面看，原生家庭的介入给这段感情带来巨大冲击。女友与男方母亲同居后，因家务问题引发家庭矛盾，男方未能有效调和，使得女友处于压抑环境。而女友生病后，家人因担忧传染等因素强烈反对，这成为压垮感情的重要稻草。从男方自身角度，他将重心过度放在工作，忽视了对女友的关心。在家庭矛盾和女友生病的双重困境下，没能及时给予女友情感支持，让女友感到孤立无援。比如在女友住院期间，没有悉心照料，与在一旁嘘寒问暖的新追求者形成鲜明对比，致使女友心灰意冷。女方这边，自尊心强的她面对男方家庭的诸多问题，尤其是生病后被要求搬走，内心受到极大伤害。新追求者的出现，适时给予她情感上的慰藉，使得她在一气之下选择新恋情。但她分手后对男方态度不明，说明内心对这段旧情仍有纠结，既无法释怀过去的伤害，又难以彻底割舍曾经的感情。这种复杂心态导致男方陷入痛苦和迷茫之中。
导师建议：
首先，男方要先处理好自身情绪。目前因感情问题导致睡眠和饮食受影响，这种状态不利于解决问题。应调整作息，规律饮食，让自己恢复到正常生活节奏，以良好精神状态面对后续事情。接着，需与家人进行深入沟通。向家人表明自己对女友的真实感情，解释肺结核在规范治疗下并非不可治愈，且传染性可控，消除家人顾虑。同时，也让家人认识到之前的做法对女友造成伤害，争取家人理解与支持，为挽回女友创造良好家庭环境。对于女友，要真诚道歉。承认自己在感情中的疏忽与错误，比如没处理好家庭矛盾、在她生病时没照顾好她等。用实际行动表达改变决心，比如定期看望她，关心她病情康复情况，但注意不要过度纠缠，给她一定空间。另外，可以回忆并分享过去美好时光，唤起她对过往感情的美好记忆。但不要只停留在回忆，要结合当下自身改变，让她看到与你重新开始的可能性。比如一起去曾经去过的地方，分享当时有趣故事，同时谈谈现在自己对生活和感情新的感悟。最后，提升自我。无论是外在形象还是内在修养，都进行全方位提升。外在注重穿着打扮，保持良好精神面貌；内在可通过阅读、学习新技能等方式丰富自己，增加自身吸引力，让女友重新认识并欣赏你。
网友评论一：
我觉得你这情况挺难的，但也不是没机会。你之前确实做得不对，工作再重要也不能忽略女友感受，家庭矛盾也没处理好。现在她有新男友，你先别急着逼她做决定。先像导师说的，调整好自己，再慢慢和她接触。她既然还愿意来你新房玩，说明心里还是有你的。但别太心急，不然可能适得其反。给她点时间，也让她看到你的改变，说不定她回心转意呢。你也别太消沉，生活还是要继续，把自己变得更好，就算最后没挽回成功，也能遇到更合适的人。
网友评论二：
我觉得她既然已经有新男友了，你就别再执着了。虽然你后悔，可当初你在她最需要的时候没站出来，现在她有了新依靠，你再介入不太好。她跟你说那些理智的话，可能就是想让你彻底死心。而且她之前受了那么多伤害，就算心里还有你，可能也很难再回头。你还不如听她的，积极面对新生活，说不定能遇到更合适的人。一直纠结过去，对自己对她都不好，向前看才是正理。