我是个男的，最近可烦死了。也不知道为啥，一到晚上我就老说梦话，而且还都是无意识的。说的内容呢，老是以前的事儿，好多都是关于我前妻的。现在我老婆听了之后，直接就不理我了。我心里真的一点都没有前妻了，可为啥老是说关于她的梦话呢，一晚上还说好几次。我都快疯了，完全不知道该怎么办才好，这事儿已经严重影响到我和老婆现在的感情了，真希望能赶紧找到解决办法。
导师分析：
从原因上看，虽然这位男士声称心里对前妻已无感情，但潜意识里可能还残留着与前妻相关的记忆和情绪。过去的婚姻经历无论长短，都在他的生命中留下了痕迹，一些未解决的情感纠葛、习惯或深刻的记忆片段，可能在睡眠状态下通过梦话不自觉地表达出来。也许在过去的婚姻中，有一些重要事件没有得到妥善处理，即使主观意识上认为已经放下，但潜意识仍在 “执着”。从双方心态分析，男士这边，他对自己无意识说前妻梦话感到困惑和无奈，他急于向老婆证明自己已经放下前妻，却又无法控制梦话的出现，因而陷入烦躁与焦虑之中。而他老婆听到梦话后不理他，是因为女性在感情中往往更敏感，听到丈夫梦话里频繁提及前妻，会觉得自己在丈夫心中的地位受到威胁，产生不安全感和醋意，进而用不理睬的方式表达不满和抗议。这种情况若持续下去，很容易在夫妻间产生信任危机，影响夫妻感情的和谐。男士需要明白，尽管他主观上对前妻已无感情，但梦话这一行为给老婆带来的伤害是真实存在的，必须认真对待并加以解决。
导师建议：
首先，男士可以尝试回顾与前妻的过往，仔细梳理那些可能还未释怀的事情。比如是否有未解决的矛盾、遗憾或特别深刻的经历。可以通过写日记的方式，将这些回忆记录下来，然后进行理性分析，从内心深处真正放下过去。当潜意识里的 “结” 被解开，梦话可能会有所减少。其次，加强与现任老婆的沟通。找个合适的时机，诚恳地向老婆解释自己说梦话的情况，强调自己心里只有她，对前妻早已没有感情。同时，表达对老婆感受的理解，让她知道自己很重视她的想法，会努力解决这个问题。并且在日常生活中，多给予老婆关心和爱意，用实际行动证明自己对她的感情，增强老婆的安全感。再者，调整生活习惯和心理状态。保持规律的作息，避免睡前过度兴奋或焦虑，因为压力和不良的生活习惯可能会影响睡眠质量，进而增加说梦话的频率。可以通过运动、冥想等方式放松身心，缓解内心的压力。如果说梦话的情况依然严重，可以寻求专业心理咨询师的帮助，通过专业的心理疏导来解决潜意识中的问题，从而改善现状，修复与老婆的关系。
网友评论一：
兄弟，我觉得你得好好跟你老婆解释清楚呀。虽然你说梦话不是故意的，但你老婆肯定心里不好受。你就多跟她说说你现在有多爱她，平时也多做点关心她的事儿，让她感受到你的心意。说不定等她心里踏实了，就不会因为这事儿不理你了。而且你也得自己找找为啥老说前妻梦话，是不是白天想啥事儿触发这些回忆了，尽量避免呗。
网友评论二：
我理解你老婆的感受，要是我老公老说前妻梦话，我也会不开心。你呢，光嘴上说没感情没用，得用行动证明。你可以试着睡前给自己心理暗示，告诉自己现在爱的是老婆，多想想和老婆的美好时光。还有，平时和老婆一起多培养点共同爱好，增进感情，让她知道她在你心里才是最重要的，慢慢她可能就不介意这事儿了。