我今年 18 岁，正谈着恋爱呢，可最近和对象老是产生冲突。也不是什么特别大的事，像生活习惯上，我喜欢早睡早起，他却经常熬夜，我提醒他，他还觉得我管得宽。还有在兴趣爱好方面，我喜欢看电影，他觉得浪费时间，他喜欢打游戏，我又觉得太沉迷。每次因为这些事起冲突，我们都会争吵，闹得双方心情都不好。我真的很苦恼，不知道该怎么解决这些在相处过程中产生的冲突，让我们的关系能更和谐一些。
导师分析：
18 岁感情相处产生冲突，原因是多方面的。从个人发展角度看，18 岁正处于人格和价值观快速形成阶段，每个人的成长环境不同，造就了各异的生活习惯与兴趣爱好。比如一方成长在规律作息的家庭，另一方家庭氛围相对自由，导致作息习惯差异。在兴趣爱好上，接触的文化、社交圈子不同，使得对娱乐方式的偏好也不同。
从心理层面讲，18 岁的人自我意识较强，往往更关注自己的感受和需求，在处理矛盾时缺乏换位思考。当一方提出意见，另一方可能觉得自身想法被否定，进而产生抵触情绪，加剧冲突。就像提醒对方早睡，在自己看来是关心，对方却感觉被约束。
在这个阶段，双方都渴望亲密关系，但缺乏处理冲突的经验和技巧。没有掌握有效沟通方法，争吵时容易情绪激动，言辞过激，不但无法解决问题，还会伤害感情。这种情况如果持续，会让双方对这段感情产生失望、疲惫感，影响感情的稳定发展。
导师建议：
首先，学会换位思考。当与对象产生冲突时，先冷静下来，站在对方角度思考。比如他熬夜可能是白天压力大，晚上想放松，而不是故意违背你的习惯。理解他喜欢打游戏，也许游戏对他来说是社交或释放压力的方式。通过换位思考，能减少因不理解产生的矛盾。其次，进行有效沟通。争吵无法解决问题，要选择双方都心平气和的时候沟通。沟通时，多表达自己的感受，而不是指责对方。比如不说 “你熬夜不对”，而是说 “你经常熬夜，我很担心你的身体”。对于兴趣爱好，尝试共同探索，像一起去看一场他感兴趣的电竞比赛，让他陪你看一场你喜欢的电影，增进对彼此爱好的了解。最后，求同存异。不是所有的冲突都要解决，有些差异可以保留。接受对方与自己不同的生活习惯和兴趣爱好，在大方向一致的基础上，给彼此一些个人空间，这样能让感情在和谐的氛围中发展。
网友评论一：
18 岁谈恋爱，很多观念都还没定型呢，产生冲突太正常了。我觉得你们别一有矛盾就吵，多交流交流。你得让他知道你提醒他早睡是为他好，而不是管着他。他也得明白你喜欢看电影的乐趣。互相理解一下，说不定就能找到平衡点。要是一直针尖对麦芒，这感情可走不长远。而且 18 岁还年轻，多包容对方，以后回忆起来也美好。
网友评论二：
我觉得 18 岁的恋爱，别太较真了。生活习惯和兴趣爱好不同很常见，没必要非得改变对方。要是因为这些小事一直冲突，多累啊。可以各自玩自己喜欢的，偶尔一起参与下对方的活动，不也挺好嘛。感情就是要轻松点，别搞得那么紧张。要是因为这些事一直闹不愉快，还不如分开，等成熟点再谈恋爱。