我是一名在校女生，最近遇到了个挺困扰我的事儿。我和同位每天都要相处很长时间，但不知道从什么时候开始，我特别厌烦跟他长时间待在一起。他的一些行为习惯，比如老是抖腿，还有频繁地转笔，发出的声音让我很烦躁。而且，他有时候还会不经我同意就拿我的东西，也不及时归还。每次跟他说这些问题，他当时会注意，但过不了多久又照旧。这让我对和他相处越来越抵触，都影响到我的学习状态了。我真不知道该怎么解决这个问题，希望能得到一些好的建议。
导师分析：
从女生角度来看，厌烦与同位长时间相处，首先是同位的一些行为习惯引发了她的反感。像抖腿、转笔这类重复性动作产生的声音，在相对安静的学习环境中，容易成为干扰源，影响人的专注力，进而引发烦躁情绪。而未经同意拿东西且不及时归还，侵犯了女生的个人物品所有权，这是对边界感的一种破坏，会让女生产生不被尊重的感觉。从同位角度分析，他或许没有充分意识到自己行为给女生带来的困扰。可能他本身习惯了这些动作，没有察觉到这些行为会影响到别人。对于拿女生东西的行为，也许他觉得关系比较好，无需太过拘泥于形式，但这种想法显然与女生的观念相悖。从双方关系层面，女生每次向同位指出问题后，同位虽有改变但未能持久，这会让女生觉得自己的诉求没有得到真正重视，从而进一步加深厌烦情绪。这种负面情绪不断累积，不仅影响了两人之间的相处氛围，还波及到女生的学习状态，因为她的注意力总会不自觉地被同位的行为吸引，导致学习时无法集中精力。
导师建议：
首先，女生可以尝试换一种沟通方式。之前可能只是简单地口头提醒，这次不妨找个相对正式的时间，真诚地和同位坐下来，详细地说出这些行为对自己造成的困扰，强调自己并非是在故意挑剔，而是这些行为确实严重影响到了自己的学习和心情。例如，在课间休息时，心平气和地说：“我想跟你认真谈一下，你抖腿和转笔的声音让我很难集中精力学习，拿我东西不还也让我有些困扰，希望你能真的重视这个问题。”其次，若沟通后同位依旧没有改变，女生可以考虑向老师求助。老师作为班级秩序的维护者和学生关系的协调者，有责任和能力帮助解决同学之间的相处问题。向老师反映情况时，要客观地陈述事实，不要夸大其词，让老师了解真实情况，以便老师采取合适的方式去引导同位改正行为。另外，女生自己也可以调整心态。在无法立刻改变同位行为的情况下，尝试通过一些方法来提高自己的抗干扰能力，比如使用降噪耳机，或者给自己制定学习计划，让自己更加专注于学习任务，减少对同位行为的关注。同时，也可以尝试在其他方面与同位建立良好关系，说不定当彼此关系更融洽后，同位会更愿意听取她的意见。
网友评论一：
我觉得这事儿不难解决呀。你可以先跟同位好好沟通，告诉他你的真实感受，说不定他真不是故意的，就是没意识到这些行为影响到你了呢。你说得诚恳点，他应该能理解。要是他还是不改，那你就去跟老师说，老师肯定会帮忙解决的。毕竟在学校里，和谐的同桌关系对学习很重要嘛。你也别太烦啦，说不定沟通好了，你们关系还能变好呢。而且你也可以自己多注意调节，尽量别让他的行为太影响你心情，把注意力多放在学习上。
网友评论二：
我觉得除了沟通和找老师，你还可以尝试改变自己的看法。说不定你同位那些行为，其实也没那么讨厌，只是你一直盯着看，就越看越烦。你可以试着多发现他的优点，比如他学习上有没有什么值得你学习的地方，或者他是不是很热心之类的。当你看到他好的一面，可能对他的厌烦感就会减轻。另外，你也可以多参加一些课外活动，减少和他相处的时间，这样说不定等再坐一起时，那种厌烦感就没那么强烈了。