我一直感觉父母对我和兄弟姐妹不太公平，明显存在偏心的情况。这种偏心让我心里特别难受，甚至觉得生活都没什么意义了。每次看到父母把更多的关爱、资源给了其他兄弟姐妹，而我好像总是被忽视，心里就充满了失落和委屈。这种情绪长时间积累，严重影响了我的生活状态，做什么都提不起劲。我知道一直这样下去不行，可又不知道该如何改变，怎样才能让自己从这种无意义感中走出来，重新找回对生活的热情呢？
导师分析：
父母偏心导致感觉生活无意义，其背后有着多方面的原因和相关心态。
从原因上看，父母的成长背景、传统观念以及家庭环境等都可能造成偏心。比如，有些父母受重男轻女等传统观念影响，会不自觉地给予儿子更多资源和关爱；又或者某个孩子性格乖巧，符合父母期望，从而得到更多关注。而长期处于被父母偏心对待的环境中，会让孩子产生被忽视、不被爱的感觉，自我价值感降低。
从自身心态角度分析，当察觉到父母偏心时，首先会感到委屈和愤怒，这种情绪长期积压，容易让人产生消极的想法。觉得自己无论怎么努力，都无法得到父母同等的爱，进而怀疑自己的价值，认为生活没有意义。这种心态一旦形成，就会陷入恶性循环，越觉得生活无意义，就越难以积极面对生活，而这种消极态度又会进一步强化无意义感。
另外，在家庭关系中，与兄弟姐妹的比较也加剧了这种感受。看到兄弟姐妹因父母偏心获得更多机会和关爱，会更加凸显自己的 “缺失”，从而加深内心的不平衡。同时，对父母的期望过高，希望他们能公平对待自己，当这种期望落空时，失望感也会随之而来，加重无意义感。
导师建议：
首先，要尝试理解父母。虽然父母的偏心让人难受，但试着站在他们的角度看问题，或许能找到一些原因。可以找个合适的时机，心平气和地和父母沟通，表达自己的感受，同时也倾听他们的想法，说不定能化解一些误解。比如，父母可能因为经济压力，优先保障某个孩子的学业，但并非不爱你。
其次，重新建立自我价值感。不要把自己的价值完全建立在父母的认可上。尝试发掘自己的兴趣爱好和优点，通过在自己擅长的领域取得成绩，来提升自信和自我认同感。比如学习绘画，当画出一幅满意的作品时，会获得成就感，认识到自己的价值。
再者，调整比较心态。减少与兄弟姐妹的过度比较，每个人都有自己的人生轨迹和节奏。专注于自身的成长和进步，把注意力放在自己的目标和生活上。当不再过分关注父母对他人的偏心，更多地关注自己的生活时，会发现生活中有许多值得追求的东西。
另外，拓展社交圈子。不要把所有情感需求都寄托在家庭上，结交朋友，参与社交活动，从朋友那里获得支持和认可。朋友的陪伴和鼓励能让你感受到温暖和快乐，填补因父母偏心带来的情感空缺。
最后，给自己时间和耐心。改变这种因父母偏心产生的无意义感需要时间，不要急于求成。在这个过程中，要不断提醒自己积极面对生活，相信通过自身努力，一定能够改善这种状态，重新找到生活的意义。
网友评论一：
我觉得你别太钻牛角尖啦！父母偏心确实让人不好受，但你不能因为这个就觉得生活没意义呀。你要知道，你的价值不是由父母的态度决定的。你可以多出去走走，交些志同道合的朋友，说不定在朋友那里你能找到那种被重视、被关爱的感觉。而且啊，你自己也要努力提升自己，等你变得足够优秀，说不定父母就会改变对你的看法。别老是盯着父母的偏心，多看看生活中其他美好的东西，这样你慢慢就会发现生活还是很有意思的。
网友评论二：
我能理解你的感受，父母偏心真的很伤人。但我觉得你可以和父母开诚布公地谈一谈，把你这些年的委屈和想法都告诉他们。说不定他们都没意识到自己的行为给你带来这么大伤害呢。要是沟通后父母能改变，那当然最好；要是他们还是老样子，你也别太难过，就像前面说的，自己找乐子，发展自己的兴趣爱好。别让父母的错误影响你的人生，你要为自己而活，把生活过得精彩，让他们看看你的厉害！