我和女朋友不在一个城市。今年五月份，我一时冲动对她动了手，之后她就独自去了另一个城市。我深刻意识到自己错了，也真心悔改，就想和她好好生活。她 27 岁，比我大两岁。这快半年来，我每个月都会去看她，晚上我们还是睡在一起，毕竟我们以前一起租房生活过一年。
可这半年，她时不时就会想起我打她的画面，然后提出分手，但过两天又舍不得我，我们就又和好。现在她把我在她空间的留言 “老婆我爱你” 删掉了，我实在不明白为什么。前段时间，她一个月内一会儿说结婚，第二天就反悔，过两天又说分手，然后又和好。我的生活被她折腾得糟糕透顶，可我还是爱她，舍不得她。
她现在接我电话感觉都盼着我早点挂，也不会主动给我打电话。她是个极度缺乏安全感的人。这个周末我又要回去见她，估计我们还会开房躺在一起，但我回来后大概率又会闹分手，一直这样循环。我真的很迷茫，她对我还有爱吗？她自己说还有，只是没以前强烈了，我却感觉她是没找到合适的男朋友，找到了就会抛弃我。我到底该怎么挽回我们的爱情呢？
导师分析：
从这段感情问题产生的原因来看，你五月份对女友动手是导致如今一系列问题的根源。暴力行为严重伤害了她的身体与心灵，使她安全感尽失。即便你表示悔改，她内心的创伤也难以在短时间内愈合，所以会时常想起被打的画面，进而引发分手的念头。
从女友的心态分析，她极度缺乏安全感，被动手的经历让她对这段感情充满恐惧与不确定。她虽还对你有感情，但曾经的伤害让她不敢全身心投入。说结婚又反悔，提分手又和好，这种反复无常正是她内心矛盾的体现。她既留恋过去的感情，又担忧未来再次受到伤害。接电话盼着你早点挂，不主动打电话，是因为她还在纠结，不知道该如何面对你和这段感情。
从你的心态来讲，你意识到错误并想挽回，说明你对她感情深厚。然而，你面对她的反复无常感到迷茫与无奈，却依旧舍不得放手，体现出你对这段感情的执着。但你怀疑她只是没找到更好的才没离开你，这反映出你对她的信任也出现了危机。
这种状况若持续，对双方都是煎熬。女友长期处于恐惧与纠结中，难以获得情感满足；你在不断的希望与失望中徘徊，也会身心俱疲，最终可能导致感情彻底破裂。
导师建议：
首先，要持续真诚道歉与表达决心。每次见面或交流，都要真诚地为动手的行为道歉，让她知道你对自己的错误有深刻认识。同时，明确表达你想要改变的决心，比如可以说 “我知道那次动手给你带来了极大的伤害，我每天都在后悔，我向你保证，以后无论遇到什么情况，我都不会再对你动手，会用沟通解决问题”。并且，用实际行动证明你的改变，如控制情绪、学习情绪管理技巧等。
其次，努力重建她的安全感。日常交流中，多关心她的生活细节，让她感受到你的在乎。例如，记住她的喜好、生活习惯，在特殊日子送上贴心的小礼物。当她分享生活中的琐事时，认真倾听并给予积极回应。另外，给她足够的个人空间，尊重她的决定和选择，不要让她觉得被逼迫。
再者，与她进行深度沟通。找个合适的时机，心平气和地和她谈一谈彼此对这段感情的看法和期望。倾听她内心的担忧与恐惧，了解她反复提分手又和好的原因。同时，坦诚地说出你对她行为的感受和困惑。在沟通中，共同探讨如何解决问题，制定一些规则，比如遇到矛盾先冷静十分钟，再理性交流，避免情绪化争吵。
然后，创造新的美好回忆。每次见面，可以一起去做一些新鲜有趣的事，比如参加手工制作课程、看一场浪漫的电影、去公园散步等。通过这些新的经历，逐渐覆盖过去被伤害的记忆，让她重新感受到与你在一起的快乐和美好。
最后，如果她依旧无法释怀，你可以考虑寻求专业帮助。比如一起去做婚姻家庭咨询，咨询师能从专业角度帮助你们分析问题，引导你们修复感情创伤，重建信任，找到适合你们的相处模式。
网友评论一：
我觉得你这情况挺难的，但也不是没救。你对她动手确实伤她太深了，得花时间慢慢弥补。她反复提分手又和好，说明她心里还是有你，只是过不了那个坎。你就按导师说的，多给她安全感，好好沟通，创造新回忆。别着急，感情修复是个漫长的过程，只要你坚持，说不定能挽回她的心。
网友评论二：
我感觉她现在就是矛盾纠结，对你有感情又害怕受伤。你除了要弥补，还得给她点时间。她删留言，可能就是想断舍离那些不好的回忆。你也别太焦虑，每次见面好好对她，用行动证明你改了。要是她还是这样反复，你也别太迁就，偶尔晾她一下，让她知道你也不好受，说不定她就会认真思考你们的关系了。