我和老婆经常会吵架，每次一吵起来，她就选择逃跑出去。可这次更严重，她不仅跑出去，还动手了。现在她人不在家，我心里很纠结，不知道到底该不该出去找她。一方面，她动手的行为让我心里有点不舒服；另一方面，又担心她一个人在外面不安全。我实在不知道该怎么处理这种情况了。
导师分析：
从你老婆吵架就逃跑的行为来看，这可能是她面对冲突时的一种逃避机制。也许她不擅长通过正面沟通来解决问题，或者过去在争吵中曾受到过伤害，所以选择用逃跑的方式来暂时缓解矛盾。而这次动手，可能是情绪在极度激动下失控的表现。她可能积压了许多负面情绪，在这次争吵中彻底爆发，才做出动手的举动。
从你的角度，她动手让你心里不舒服是正常的反应，毕竟暴力行为会让人感到受伤和震惊。但同时你又担心她的安全，这说明你还是在乎她的。这种矛盾的心理让你在是否去找她这个问题上犹豫不决。如果不出去找她，可能会让矛盾进一步激化，她会觉得你不在乎她；而出去找她，又可能会让她觉得动手这种行为是可以被接受的，以后可能还会用类似方式处理矛盾。这是一个需要谨慎处理的情况，处理不当可能会对你们的婚姻关系造成长期的负面影响。
导师建议：
首先，给自己一些时间冷静下来。刚经历争吵和她动手的情况，你此时的情绪可能也比较激动，在这种状态下做决定可能不太理智。可以先花十几分钟，通过深呼吸、听舒缓音乐等方式，让自己的情绪平复，思考清楚自己去找她的目的是什么，是为了指责她动手，还是为了解决矛盾、关心她的安全。
其次，如果决定去找她，要以平和的心态去面对。找到她后，不要立刻指责她动手的行为，而是先关心她的状况，比如问问她有没有受伤，心情怎么样。等她情绪稳定一些后，再和她坦诚地交流这次争吵的原因，以及她动手和逃跑的行为给你带来的感受。同时，也要反思自己在争吵中的问题，表达你希望以后能通过更好的方式解决矛盾的意愿。
再者，无论找不找她，都要考虑在今后如何避免类似情况再次发生。可以和她一起制定一些争吵规则，比如双方都不能动手，争吵时要冷静倾听对方讲话等。也可以学习一些沟通技巧，在遇到问题时，能够更有效地表达自己的想法和感受，避免矛盾激化。
网友评论一：
我觉得还是得去找她，毕竟她是你老婆，一个人在外面你肯定不放心。虽然她动手不对，但可能当时也是气糊涂了。你找到她后，好好跟她说说，以后可不能再动手了。夫妻之间有啥矛盾，还是得坐下来好好谈，逃避解决不了问题。这次你先把她找回来，等都冷静了，再一起商量怎么处理以后的矛盾。
网友评论二：
她动手确实有点过分了，但你也别因为这就不管她。不过去找她的时候，你得跟她讲清楚，动手这种行为是绝对不行的。你要让她知道，逃避和暴力都不能解决问题。回来之后，你们俩得好好探讨一下怎么沟通，以后再遇到吵架的情况，怎么能心平气和地解决，不然这日子可没法好好过下去。