我现在真的特别焦虑，婚期马上就到了，本应该是开开心心筹备婚礼的时候，可我和伴侣却争吵不断。从婚礼的各种细节，比如选什么样的婚纱、请哪些宾客，到婚后生活的规划，像住在哪里、如何分配家务，我们都能吵起来。每次争吵都让我心力交瘁，感觉原本美好的期待都被破坏了。我不明白为什么在这个关键时候会这样，也不知道该怎么去改变，怎样才能停止这些争吵，顺顺利利地步入婚姻殿堂呢？
导师分析：
临近结婚争吵不断，原因较为复杂。从心理层面看，双方可能都面临着婚前的压力与焦虑。结婚意味着生活的重大转变，对未来未知的担忧、对角色转变的不适应，都可能使情绪变得敏感。例如，担心婚后能否与对方家人融洽相处，能否承担起家庭责任等，这些潜在压力会在日常讨论中以争吵形式爆发。
在筹备婚礼过程中，双方对婚礼的期待和价值观存在差异。一方可能追求浪漫盛大的婚礼，希望邀请众多亲朋好友见证；另一方则更倾向简约务实，觉得婚礼只是形式，没必要大费周章。这种对婚礼认知的不同，容易引发争执。
再者，沟通方式也可能是问题所在。在情绪紧张时，双方可能急于表达自己观点，而忽略了倾听对方。比如一方在阐述对婚纱的想法时，另一方没等说完就打断反驳，这会让对方感到不被尊重，进而引发更激烈争吵。
从心态上，双方可能都觉得对方应该理解自己，当未得到预期回应时，就会产生失望和愤怒。都认为在结婚这件大事上，伴侣理应与自己想法一致，却没意识到两人成长背景不同，观念也会有差异。这种心态加剧了争吵频率和程度，严重影响了婚前的和谐氛围。
导师建议：
首先，双方要坦诚地交流婚前压力。找个安静、不受打扰的时间，坐下来分享彼此对未来婚姻的担忧和焦虑。比如可以说 “我最近想到婚后要面对那么多新挑战，心里特别没底，有点害怕”，通过这样的倾诉，让对方了解自己内心真实感受，也能体会到对方同样承受着压力，从而增进彼此理解。
对于婚礼筹备和婚后生活规划的分歧，要学会换位思考。尝试站在对方角度看待问题，理解对方想法背后的原因。例如，追求盛大婚礼的一方想想简约方可能是考虑经济压力，简约方则体会追求盛大婚礼方对浪漫的向往。通过这种换位思考，找到双方都能接受的平衡点，如在重要环节满足一方的浪漫需求，同时在其他方面做到简约。
在沟通时，务必注意方式方法。先耐心倾听对方完整表达观点，不要急于打断。用温和的语气说出自己想法，比如 “我理解你的想法，不过我还有些不同看法，咱们一起探讨下”。避免指责性语言，如 “你怎么这么不懂事”，而用建设性语言，如 “我们这样做是不是更好”。通过良好沟通方式，减少矛盾冲突。
另外，可以寻求外部帮助，如向有经验的长辈请教，听听他们当年筹备婚礼和处理婚前矛盾的经验。也可以参加婚前辅导课程，系统学习如何应对婚前各种问题，提升处理矛盾能力，为即将到来的婚姻生活做好准备。
网友评论一：
我觉得你们这是婚前焦虑啦，很多人都会这样。都快结婚了，压力一大就容易吵起来。其实没必要为那些婚礼细节争得面红耳赤，婚礼只是个形式，婚后日子才重要。你们得冷静下来，好好想想对方的好，别光盯着分歧。像婚纱，选个差不多的就行，别太纠结。多互相理解，互相让步，别在这个时候闹得不愉快，不然以后回想起来多可惜。马上就结婚了，就开开心心的，别让争吵破坏了这份美好。
网友评论二：
我认为你们在这个时候争吵，说明沟通有问题。马上结婚了，肯定有很多事要商量，可如果都只顾自己说，不听对方的，那肯定不行。你们每次讨论问题前，先约定好，一个人说的时候另一个人不许打断，认真听完。然后再说出自己想法，说不定这样就不会吵起来了。而且结婚是两个人的事，以后要一起生活，现在就得学会怎么处理矛盾。把这次争吵当成磨合机会，解决好了，以后婚姻生活也会更顺利。