我父亲一直以来都有着很强的大男子主义。在家里，他总是独断专行，不管做什么决定，都很少考虑家人的意见。比如家里要装修房子，他完全按照自己的喜好来，根本不问问妈妈和我的想法，导致装修出来的风格我们都不太喜欢。在家庭事务的分工上，他也觉得做家务、照顾孩子这些都是妈妈的事，自己从不帮忙。这使得妈妈长期承受着很大的压力，心里也积攒了不少委屈。我夹在中间也很为难，一边是父亲，一边是母亲，家庭氛围变得很压抑。我很想改变这种状况，让家庭恢复和谐，可却不知道该从何下手。
导师分析：
父亲大男子主义行为导致家庭问题，原因是多方面的。从成长环境来看，父亲可能成长于传统观念浓厚的家庭或社会环境，在这种环境下，“男主外、女主内” 以及男性主导家庭决策的观念深入人心，使得他潜移默化地接受并延续了这种大男子主义的思维模式。
从性格特点分析，有些男性可能本身性格强势，喜欢掌控局面，在家庭生活中也不例外。他们认为自己的决定总是正确的，对家人的能力和意见缺乏信任，从而导致独断专行。
父亲这种行为下，母亲长期承担过多家务和压力，会感到委屈和疲惫，内心的不满情绪逐渐积累，可能会引发与父亲的争吵或冷战，影响夫妻关系。对于孩子而言，夹在父母中间，目睹家庭矛盾，会感到为难和压抑，可能影响心理健康，如产生焦虑、自卑等情绪，也可能对其未来的人际关系和家庭观念产生不良影响。
父亲可能并未意识到自己的行为给家庭带来的伤害，他或许认为自己是在为家庭负责，按照自己的方式 “保护” 和 “领导” 家庭。而母亲和孩子面对父亲的大男子主义，可能一开始试图沟通，但多次沟通无果后，逐渐选择沉默或逃避，使得问题愈发严重，家庭氛围也愈发紧张。
导师建议：
首先，选择一个合适的时机与父亲进行沟通。可以选择在家庭聚会氛围轻松的时候，或者父亲心情较好的时候。沟通时要注意方式方法，先表达对父亲为家庭付出的肯定和感激，例如说：“爸，您这些年为咱们家辛苦打拼，我们都看在眼里，特别感谢您。” 然后委婉地指出他的行为给家人带来的困扰，比如 “不过有时候您做决定不太问我们的想法，像装修房子那件事，我和妈妈其实有点小遗憾，感觉没有参与感。” 在表达时，要用具体事例说明，避免泛泛而谈。
鼓励母亲也积极参与沟通。母亲作为与父亲相处时间最长的人，她的意见对父亲来说更有分量。母亲可以在沟通中表达自己在家庭事务中的辛苦，以及希望父亲能够分担家务、尊重自己意见的愿望。同时，母亲在平时也可以适当地 “示弱”，让父亲意识到家庭事务需要两人共同承担。
可以借助家庭会议的形式，建立家庭民主决策机制。在会议上，大家可以平等地讨论家庭事务，每个人都有发言权和表决权。这样既能让父亲感受到自己依然是家庭的重要一员，又能让其他家庭成员充分表达自己的想法，共同做出更合理的决策。
对于父亲偶尔做出的改变和进步，要及时给予肯定和赞扬。比如父亲第一次帮忙做家务，家人要立刻表达感谢和认可，强化他的积极行为，让他逐渐意识到改变的好处，从而更愿意做出改变。
网友评论一：
我觉得你得慢慢来，不能着急。你父亲大男子主义这么多年了，一下子让他改变肯定很难。你可以先从一些小事入手，比如家里买个小物件啥的，让他问问你们的意见。多给他讲讲现在时代变了，家庭也得民主。还有你妈妈，别总是默默承受，该说就得说出来。一家人把话说开了，说不定情况就能慢慢改善。你也别太为难自己，毕竟你也只是想让家庭好。
网友评论二：
我认为可以找家里其他长辈来劝劝你父亲。有时候外人说的话他可能更容易听进去。让长辈给他讲讲现在家庭和谐的重要性，以及尊重家人意见的好处。而且你自己平时也可以多给父亲灌输一些新的家庭观念，比如现在流行的夫妻共同分担家务啥的。说不定他听得多了，就会慢慢改变。家庭问题解决了，你们一家人都会开心很多。