我最近遇到了一件比较棘手的事，和我谈恋爱的 21 岁女生跟我提了分手。可分手后，她却又时不时地联系我，表现出一种纠缠的状态。有时候是发消息说很想我，有时候又跑来我工作的地方找我。我有些不知所措，不知道她到底是怎么想的。一方面我觉得既然已经分手了，就应该彻底分开；另一方面又担心处理不好会伤害到她。我真不知道该用什么方法来应对她这种分手后的纠缠，希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
21 岁女生提分手后又纠缠，原因可能是多方面的。从年龄特点看，21 岁正处于情感较为敏感且不太成熟的阶段，可能在提分手时并未经过深思熟虑，一时冲动做出决定，事后又后悔。从情感角度，她或许对这段感情投入较深，分手后难以快速割舍，内心充满不舍，所以通过纠缠来试图挽回。
她的心态可能比较矛盾，既想要重新回到过去的感情状态，又因之前提分手而有些拉不下脸。同时，这个年龄段的女生可能对自身情绪的把控能力相对较弱，难以克制想要联系你的冲动。而对于你来说，她的纠缠会让你感到困扰，打乱你的生活节奏，使你陷入一种两难境地，处理不当可能会给双方带来更多伤害。
导师建议：
首先，要保持冷静和理智。不要因为她的纠缠而心烦意乱，做出冲动的回应。当她联系你时，以平和的态度倾听她的想法，但不要给予模糊不清的回应，以免让她误以为还有复合的可能。
其次，找个合适的时机，与她进行一次坦诚且严肃的沟通。告诉她你尊重她当初提分手的决定，并且认为分手后就应该各自开启新生活。明确表达你对这段感情的态度，让她清楚你们不太可能再回到过去。但在沟通时要注意方式方法，不要过于生硬，避免伤害到她的自尊心。
再者，如果她的纠缠行为影响到了你的正常生活，比如频繁到你工作场所打扰，你可以适当与她保持距离，减少接触。必要时，可以寻求双方共同朋友或家人的帮助，让他们从中调解，传达你的想法，同时也安抚她的情绪，帮助她更好地接受分手的事实。
网友评论一：
我觉得这女生可能就是一时冲动提分手，现在后悔了。你要是真不想复合，就态度坚决点，但也别太绝情，毕竟她还年轻。你可以跟她好好说清楚，比如讲讲你们之前分手的原因，让她明白就算复合可能还是会面临那些问题。给她分析分析利弊，说不定她就能想通，不再纠缠你了。
网友评论二：
我认为你得快刀斩乱麻，不能给她留太多幻想。她发消息你别回得太热情，见面也别表现出暧昧的态度。要是她还是一直纠缠，你可以直接跟她说，这样已经影响到你的生活了，希望她能尊重你的决定。有时候女生就是看你态度不坚决，才会一直纠缠。你表明立场，说不定她就知道该放手了。