我和前夫离婚后，孩子归我抚养。最近孩子见到前夫再婚对象，居然喊她妈，这让我心里特别痛苦。本来离婚就经历了一段艰难的时期，好不容易慢慢调整过来，结果孩子这一声妈，就像一把刀扎在我心上。我知道孩子可能只是单纯觉得和对方相处得不错，可我还是忍不住难受。这种痛苦一直萦绕在心头，影响着我的生活，我真不知道该如何化解这种痛苦，希望能得到一些好的建议。
导师分析：
孩子喊前夫再婚对象妈引发内心痛苦，原因是多方面的。从情感角度看，你与孩子有着深厚的母子或母女亲情，在你心中，自己才是孩子唯一的母亲，孩子对前夫再婚对象喊妈，会让你觉得自己母亲的地位受到冲击，仿佛自己多年的付出和情感连接被削弱。从离婚后的心理状态来说，虽然你努力调整，但内心深处可能仍未完全释怀离婚带来的创伤。孩子这一举动就像重新揭开了伤疤，唤起了过去离婚时的痛苦回忆，让你再次陷入那种被抛弃、失去完整家庭的负面情绪中。从孩子的角度，他们可能只是天真无邪地表达对新相处对象的喜爱，并没有意识到这一举动对亲生母亲的伤害。而前夫再婚对象或许也没有考虑到你的感受，没有对孩子进行恰当引导。这种多方因素交织在一起，使得你内心的痛苦加剧。你目前的心态处于一种矛盾与纠结之中，既明白孩子的行为并非故意，又难以抑制自己内心的痛苦。这种痛苦不断累积，影响到你的日常生活，让你陷入困扰无法自拔。
导师建议：
首先，要正视自己的痛苦情绪，不要压抑。找一个合适的方式宣泄出来，比如找闺蜜倾诉，或者写日记记录自己的感受。只有充分释放内心的痛苦，才能更好地去处理后续问题。接着，和孩子进行一次真诚的沟通。选择一个轻松的氛围，以平和的语气告诉孩子，你很爱他 / 她，也理解他 / 她对新阿姨的喜欢，但你希望他 / 她能明白，在你心中，妈妈这个称呼是独一无二的，只有你才是他 / 她的亲生母亲。同时，要给予孩子足够的安全感，让他 / 她知道无论发生什么，你对他 / 她的爱永远不会变。对于前夫和他的再婚对象，也需要适时地沟通。与前夫坦诚地说出孩子这一行为对你造成的伤害，希望他能和再婚对象一起引导孩子，避免类似情况再次发生。和前夫再婚对象沟通时，要保持礼貌和尊重，表达你希望她能尊重你作为孩子亲生母亲的地位，在孩子面前适当引导，不要模糊母亲的概念。此外，要丰富自己的生活，转移注意力。投入到自己喜欢的工作、学习或者兴趣爱好中，让自己的生活充实起来。当你的生活变得丰富多彩，内心会更加自信和强大，对这种痛苦的敏感度也会降低。还可以参加一些单亲妈妈互助团体，从其他有类似经历的人那里获取支持和经验，共同找到化解痛苦的方法。
网友评论一：
我特别理解你的感受，这换谁心里都不好受。但孩子小，不懂事，他可能真没意识到这么喊对你的伤害。你也别太往心里去，多跟孩子讲讲你的感受，相信孩子会懂的。而且你得把自己的生活过好，别总盯着这事儿。你过得开心了，孩子也能感受到，说不定慢慢就不会这么喊了。别让这事儿影响了你和孩子的感情，毕竟孩子才是最重要的。
网友评论二：
我觉得你得跟前夫还有他再婚对象好好说说。这不是小事儿，孩子这么喊会给你带来多大的痛苦啊。他们得明白，虽然他们组建了新家庭，但你才是孩子的亲妈，这是改变不了的事实。你也别一个人默默承受，把问题摊开了说，大家一起解决。说不定他们之前真没意识到这问题的严重性，说开了，以后注意引导孩子，你心里也能舒服点。