最近真的碰到了一件让我挺困惑的事。前任居然带着新对象来上班了，这本来就够让我心里有点不是滋味的。可更奇怪的是，公司组织聚餐，大家都去，唯独没叫我。我心里直犯嘀咕，这到底是怎么一回事呢？我和前任虽说分手了，但在公司一直也相安无事，之前聚餐也都正常参加。这次却把我排除在外，是不是因为前任带了对象，所以不想我出现在聚餐场合？可这也没道理啊，大家都是同事。我真的很想弄明白，前任带对象上班，聚餐却排除我的原因到底是什么。
导师分析：
前任自身心态因素
前任带对象上班又排除你参加聚餐，很可能源于其复杂的心态。一方面，前任或许想通过带新对象上班来展示自己已开启新生活，试图在你面前彰显自己的幸福，让你产生羡慕或失落感，以满足其某种心理上的优越感。而聚餐时排除你，是为避免新对象与你接触，防止可能出现的尴尬场景，同时也不想让新对象察觉到你们之间过去的关系可能存在的微妙之处，维护新恋情表面的纯粹与和谐。
另一方面，前任内心可能还残留着对过去感情的纠结。尽管有了新对象，但对你仍有复杂情感，既不想完全断绝与你的联系，又担心与你过多接触会影响新恋情。所以在公司这种公共场合，通过带对象上班和排除你聚餐这种矛盾行为，来保持一种微妙的距离，既向你展示新状态，又避免可能产生的情感纠葛。
新对象的影响
新对象的态度和想法也起到关键作用。新对象得知你是前任后，可能内心充满不安与警惕，担心你与前任在聚餐这种场合会旧情复燃，或出现一些让自己尴尬的互动。因此，新对象很可能向前任施压，要求排除你参加聚餐，以消除潜在威胁，确保自己与前任的关系稳定。而前任为了照顾新对象的情绪，满足其要求，便做出了这样的决定。
公司环境与同事态度
公司环境和同事态度同样不可忽视。同事们可能考虑到前任带新对象上班这一特殊情况，担心聚餐时会出现尴尬氛围，影响大家的用餐体验。为了避免这种情况发生，在组织聚餐时，可能集体默认排除你。另外，部分同事或许为了讨好前任及其新对象，或不想卷入复杂的情感关系中，也会支持将你排除在外的决定。这种公司环境和同事态度的影响，间接导致了你被排除在聚餐之外。
导师建议：
保持冷静与理智
遇到这种情况，首先要保持冷静，切不可冲动行事。不要因为被排除在聚餐外就立刻去找前任质问，这样可能会让局面更加尴尬，甚至引发不必要的冲突。给自己一些时间和空间，平复内心的情绪，用理智思考这件事情。告诉自己，前任的行为可能更多是出于他们自身的问题，而不是你的过错，避免陷入无端的自我怀疑和情绪内耗。
尝试侧面了解
可以通过与其他相熟的同事侧面打听情况。但在询问时，注意方式方法，不要显得过于急切或充满怨气。比如，以一种轻松的口吻说：“这次聚餐怎么没叫我呀，是不是有啥特别安排？” 从同事的回答中，尝试了解是否是前任或新对象的原因，还是公司整体氛围等其他因素导致。通过侧面了解，你能更全面地掌握事情的来龙去脉，为后续的应对提供依据。
与前任适当沟通
如果觉得有必要，可找一个合适的时机，与前任进行一次平和的沟通。选择一个相对私密、安静的环境，以朋友的口吻表达你的疑惑和感受，例如：“我发现这次聚餐没叫我，我有点好奇是不是有什么特别原因，我希望咱们虽然分手了，但在公司还是能正常相处。” 通过沟通，也许能解开你心中的疑惑，同时让前任知道你的态度，若确实是误会，也可借此消除。但要注意沟通时保持分寸，不要提及过多过去感情中的敏感话题。
专注自身发展
无论原因如何，都不要让这件事情过度影响你的工作和生活。将更多的精力放在自身发展上，努力提升工作能力，拓展自己的兴趣爱好。当你专注于自身成长时，不仅能提升自己的价值和魅力，还能减少对前任及其新恋情的关注，让自己从这种困扰中解脱出来。也许随着你自身的不断进步，前任及周围人会对你有新的认识和态度。
网友评论一：
我觉得这前任和新对象有点过分了啊，就算分手了，大家都是同事，聚餐也不该把你排除在外。说不定就是新对象小心眼，怕你和前任旧情复燃。你也别太往心里去，这种事你越在意，他们可能越得意。就像导师说的，多专注自己，把自己变得更优秀，让他们后悔去。
网友评论二：
我感觉可能是公司同事怕尴尬才没叫你。你前任也是，带新对象上班就够高调了，还不考虑你的感受。不过你也别贸然去质问，先侧面打听清楚。要是真因为前任和新对象的原因，以后和他们保持距离就行，没必要为了这种事影响自己心情，做好自己的工作才是最重要的。