我今年 22 岁，和对象同居了一年。后来她去了外地工作，当初我们刚开始恋爱时，她才刚和前对象分手，在我们相处期间，她前对象还找过她。她在外地工作总有夜班，而且夜班就她一个女孩。最近这段时间，她对我特别不耐烦，还说我没本事。我不禁怀疑，她是不是在那边寻找到了另一个喜欢的人。这种情况让我心里很不是滋味，也不知道该如何是好，想请大家帮我分析分析。
导师分析：
从这段描述来看，感情问题的产生有多个因素。首先，两人从同居状态转变为异地，空间上的距离会给感情带来挑战。女友身处外地，面临新的工作环境和社交圈，她的心态可能因此发生变化。夜班独自工作的情况，或许让她感到压力和孤独，而男友未能及时给予有效的支持和理解，可能加剧了她的烦躁情绪。
女友嫌男友没本事，可能是她在外地工作后，对未来生活有了新的期望和焦虑。她或许看到身边的人或事，觉得男友目前的状态无法满足她对未来的设想。同时，前对象的出现也可能是一个干扰因素，这使得她内心对感情产生动摇，不自觉地将现男友与前对象进行比较。
对于男友而言，处于被女友嫌弃的境地，内心充满疑惑和不安。他因女友态度的转变，怀疑女友有新欢，这种怀疑既是对感情的不自信，也是对女友突然变化的正常反应。在这段感情中，双方缺乏有效的沟通，导致彼此的想法和需求无法准确传达，进一步加深了矛盾。
导师建议：
首先，双方要加强沟通。男友应主动找女友坦诚地聊一聊，询问她最近态度变化的原因，耐心倾听她的想法和感受，表达自己对她的关心和在乎。比如，可以选择一个合适的时间，在视频通话时，认真地告诉女友，自己很在意她的感受，希望她能说出心里的想法。
对于女友嫌弃自己没本事这一点，男友要理性看待。可以和女友探讨她对未来的规划，明确她的期望，然后结合自身情况，制定一个提升计划。这不仅是为了满足女友的期望，更是为了自己的成长。例如，如果女友希望男友在事业上有所成就，男友可以规划学习新的技能，提升自己在职场上的竞争力。
在面对女友与前对象联系的问题上，男友不要一味地质问和指责，而是以平和的心态表达自己的担忧，让女友意识到这种行为对自己造成的影响。同时，男友也要提升自己在感情中的吸引力，丰富自己的生活，培养新的兴趣爱好，让女友看到自己积极向上的一面。
另外，异地期间，要保持一定的互动和仪式感。可以定期给女友送一些小礼物，在特殊的日子制造惊喜，让她感受到男友的用心，巩固两人之间的感情。
网友评论一：
我觉得你女友可能不是有新欢了，她刚去外地工作，夜班又那么辛苦，压力肯定大。说你没本事，可能就是一时气话，她在外地遇到各种困难，希望你能更强大，给她依靠。你呢，别光怀疑她，多关心关心她，问问她工作上有没有难处，帮她出出主意。说不定她就是太累了，你要是能在这个时候给她温暖，她肯定会更依赖你，你们感情也能更进一步。别自己瞎想，把感情想坏了。
网友评论二：
兄弟，我觉得你这怀疑不是没道理。她刚和前对象分手就跟你在一起，期间前对象还找过她，现在又嫌你没本事，态度转变这么大。很有可能她在那边遇到条件更好的人了，开始嫌弃你。你也别太卑微，先观察观察她。要是她一直这态度，对你爱答不理，你也得为自己考虑考虑。感情是相互的，不能光你一个人付出，该放手就放手，别到最后伤得太深。