我是女生，过去我一直很任性，总觉得无论我做什么，男友都不会离开我。他也一直默默忍让着我。可最近这次吵架，到现在快一个星期了，他整个人变得特别压抑，心情烦躁，甚至连自己想干什么都不清楚。我男朋友来自离异家庭，我们一起生活两年多了，彼此都已离不开对方。现在我很担心我们之间的感情，特别想知道到底该怎么做，才能挽救这段感情，让我们回到过去的亲密状态。
导师分析：
首先，从你的任性行为来看，你长期将男友的忍让当作理所当然，这在一定程度上忽视了他的感受。每个人的承受能力都是有限的，他一直压抑自己的情绪，最终在这次吵架后集中爆发，导致他陷入极度压抑和烦躁的状态。
对于你男友而言，来自离异家庭可能使他内心比常人更加敏感和缺乏安全感。他在这段感情中不断忍让，一方面是因为爱你，另一方面可能是害怕再次失去亲密关系，重蹈家庭破裂的覆辙。然而，你的任性不断挑战他的心理底线，让他原本就脆弱的安全感被进一步打破，进而产生对未来感情走向的迷茫，不知道自己该何去何从。
从双方关系角度，虽然你们一起生活两年多，看似彼此离不开，但实际上这种依赖关系并不健康。你过度依赖他的包容，而他过度压抑自己的情绪，缺乏有效的沟通和情感平衡。这次吵架就是这种不健康关系的一个爆发点，若不妥善处理，可能会对你们的感情造成难以挽回的伤害。
导师建议：
第一步，主动道歉并倾听他的心声。找一个安静、舒适且无人打扰的环境，真诚地向他道歉，表达你对自己任性行为的悔意，让他知道你已经意识到给对方带来了伤害。道歉后，给他足够的时间倾诉内心的压抑和烦躁，认真倾听，不要打断他，用眼神和肢体语言传达你对他的关心和理解。通过倾听，了解他在这段感情中的真实感受和需求。
第二步，与他一起探讨解决问题的方法。在他倾诉完后，你们可以一起讨论如何改变目前的相处模式。例如，双方都设定一些沟通规则，当出现分歧时，要心平气和地表达自己的想法，而不是互相指责或冷战。你要承诺改变自己任性的行为，学会换位思考，多站在他的角度考虑问题。同时，鼓励他在以后的相处中，及时表达自己的情绪和想法，不要一味忍让。
第三步，重建他的安全感。鉴于他来自离异家庭，你要给予他更多的情感支持和稳定感。可以一起规划一些未来的目标和活动，比如一起制定旅行计划，或者规划未来的生活，让他感受到你们对这段感情有着共同的期待和努力方向。在日常生活中，多给予他肯定和鼓励，用行动证明你对他的爱是坚定的，不会轻易改变。
第四步，寻求外部帮助。如果你们之间的矛盾还是难以解决，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，或者向身边感情稳定的朋友请教经验。心理咨询师能够从专业角度帮助你们分析问题，提供更有效的解决方案；而朋友的经验分享也可能给你们带来启发，帮助你们更好地修复感情。
网友评论一：
妹子，我觉得你得赶紧行动起来呀。先好好跟他道歉，让他知道你是真心想改。你男朋友本来就因为家庭原因可能比较敏感，你还这么任性，他肯定难受坏了。你就多陪陪他，听他说说心里话，这时候他最需要的就是你的理解。而且以后可别再这么任性啦，两个人在一起就是要互相包容。你也可以给他制造点小惊喜，比如做一顿他爱吃的饭，或者送个小礼物，说不定能让他心情好起来，慢慢就原谅你啦。
网友评论二：
姑娘，这种情况确实挺棘手的。你要明白他的压抑不仅仅是因为这次吵架，而是你之前任性积累下来的。你现在要做的就是让他重新相信你们的感情。除了道歉和倾听，你还得用实际行动来证明你的改变。比如说，以前你总是让他迁就你，现在你就主动迁就他几次，让他看到你的诚意。另外，多跟他聊聊你们美好的回忆，让他想起你们在一起的快乐时光，说不定能唤起他对这段感情的信心，慢慢就和好了。