我是一名女生，和男朋友分手已经两个多月了，他似乎对我彻底死心了。可我还是深深地爱着他，满心都是想要挽回他的念头。我尝试各种方式找他，给他打电话，电话永远不接，好不容易接通了，他也一声不吭；发信息也如石沉大海，毫无回应。甚至，他把我所有联系方式都拉黑了，我根本找不到他。
我只是单纯地想和他聊聊天，哪怕只是听他说说话也好。他之前说过很多伤我心的话，但我却怎么也恨不起来他。我曾向他表明我愿意改变，只要他能给我一个机会，可他却冷冰冰地说来不及了，一切都没用了。
为了能见到他，我甚至去他可能出现的地方找他，他却骗我说不在那个城市。因为这些，我讨厌自己到了极点，甚至有过自残行为，还差点想不开。直到现在，我依旧无比渴望能找到他，真的特别想知道，到底怎么做才能让他回到我身边呢？
导师分析：
首先，从这段感情问题产生的原因来看，男友坚决分手且表现出绝情的态度，可能是在之前相处过程中积累了诸多不满。也许是双方在性格、生活习惯、价值观等方面存在较大差异，在长期相处中没有得到妥善解决，导致矛盾激化，最终他选择放弃这段感情。
从双方心态分析，女生在分手后陷入极度痛苦和执着的状态，源于她对这段感情投入较深，难以接受分手现实。她因为爱得深沉，所以即便男友说了伤人的话，仍希望挽回，甚至不惜采取自残这种极端方式。这种行为一方面反映出她对感情的不舍，另一方面也体现出她在面对情感挫折时缺乏正确的应对方式，内心脆弱且无助。
而男友坚决拉黑、不回应，说明他在分手后已下定决心想要切断与女生的联系，避免再次纠葛。他说 “来不及了”“没有用了”，表明他认为两人之间的问题难以解决，对这段感情已不再抱有希望。他之前说不舍得女生，可能是在感情未彻底破裂时的真实想法，但经历一些事情后，心态发生了转变。
女生的一系列挽回行为，如频繁联系、以自残相逼等，在男友看来可能是一种压力，不仅无法起到挽回效果，反而会让他更加坚定离开的决心。这种恶性循环使得两人关系愈发僵持，女生也在痛苦中越陷越深。
导师建议：
第一步，先给自己和对方一些时间和空间冷静。目前男友对女生的行为很抗拒，此时继续强行联系只会适得其反。女生可以利用这段时间调整自己的心态，思考两人在相处中存在的问题，尝试从自身做出改变。例如，如果之前过于依赖对方，那就尝试培养自己的兴趣爱好，学会独立生活，提升自我价值。
第二步，尝试通过共同朋友间接了解男友的情况。但要注意，不要让朋友频繁地在男友面前提及自己想要复合的想法，以免引起反感。可以让朋友不经意间传达自己最近的积极改变，比如正在努力提升自己、生活状态越来越好等信息，重新唤起男友对自己的好奇心和关注。
第三步，在一段时间冷静后，如果有合适的机会再次接触男友，比如共同朋友组织的聚会等场合（前提是男友不会对此反感），要以全新的形象和态度出现。保持自信、开朗，不要急于提及复合，而是像朋友一样轻松交流，展示自己的改变和成长。在交流过程中，倾听男友的想法，了解他对过去感情的看法，但不要强行辩解或反驳，以平和的心态对待。
第四步，无论在什么情况下，都要保持理智，避免再次做出自残等伤害自己的行为。因为这种行为不仅无法挽回感情，还会让自己陷入更深的痛苦，同时也可能让男友对自己产生恐惧和厌烦心理。要明白，只有先爱自己，才能更好地去爱别人，也才有可能赢得别人的爱。
网友评论一：
妹子呀，我特别理解你现在的心情，毕竟付出了真心，哪能说放下就放下呢。但你得明白，你这样死缠烂打，甚至伤害自己，真的没用呀。他既然已经这么绝情，你就先别联系他了。先好好爱自己，把自己变得更优秀。说不定过段时间，他看到你的改变，反而会主动来找你呢。你要是一直这样，他只会躲得更远。别伤害自己了，生活还有好多美好的事等着你呢。
网友评论二：
姑娘，我觉得你前男友这么绝情肯定是有原因的。你不妨先好好想想，你们之前相处到底是哪儿出问题了。你一直求他回来，却没找到问题关键，他肯定不会回头。你先给自己点时间冷静冷静，把自己的生活过好。要是有缘，说不定以后还有机会。而且你自残这种行为太傻了，身体是自己的，为了一个不爱你的人伤害自己不值得。先调整好自己，再去考虑感情的事吧。