我和情人刚分手两天，没想到他就遭遇了旧情人的纠缠。这两天我心里本来就不好受，毕竟相处了一段时间，突然分手难免有些不舍。现在又得知他被旧情人纠缠，我心里更是五味杂陈。我挺担心他的，不知道旧情人会对他做出什么过激行为。可我和他已经分手了，又觉得自己似乎没有立场去管这件事。我很纠结，一方面想帮他摆脱旧情人的纠缠，另一方面又怕自己插手会让局面更复杂，真不知道该怎么办才好。
导师分析：
在这种复杂的情感状况中，存在多方面的因素与心态。对于被纠缠的情人而言，刚与现任分手，又遭遇旧情人纠缠，内心想必十分烦躁与无奈。旧情人的纠缠可能源于未放下过去的感情，或分手后产生了新的依赖心理。而现任虽已分手，但仍担心对方，这表明即便分手，情感上仍有牵连。
从现任角度看，分手不久就面临情人被旧情人纠缠，会产生复杂的情绪。不舍与担心体现出对情人仍有感情，而纠结于是否插手，反映出对自身立场的矛盾心态。既想保护对方，又因分手的事实而有所顾虑。这种状况若处理不当，可能会让现任更加痛苦，也可能给被纠缠的情人带来更多困扰，甚至可能导致旧情人、现任与被纠缠情人之间产生更大的矛盾冲突。
导师建议：
首先，现任需明确自己的情感与目的。若仍对情人有深厚感情，希望挽回关系，可在适当的时候与情人坦诚沟通，表达自己的担心以及想要帮忙的意愿。但要注意沟通方式，避免让情人觉得是在干涉他的生活。例如，可以说 “我虽然我们分手了，但听到你被旧情人纠缠，还是很担心你，看看我能不能帮上什么忙”。
若只是出于朋友般的关心，也可以以朋友的身份关心情人的状况，提供一些理性的建议。比如提醒情人与旧情人保持明确的界限，坚定地表明自己已经开始新的生活，让旧情人彻底死心。同时，建议情人在面对旧情人纠缠时，尽量选择公开、安全的场所沟通，避免单独相处引发不必要的误会或危险。
如果情人明确表示不需要帮助，现任则应尊重对方的意愿，克制自己想要插手的冲动。毕竟分手之后，每个人都需要时间和空间去处理自己的感情问题。现任可以将更多的精力放在自我调整上，通过运动、旅行、学习新技能等方式转移注意力，疗愈自己分手后的伤痛，重新回归正常生活。
网友评论一：
我觉得你还是别轻易插手。你们刚分手，他可能也想自己处理和旧情人的事。你要是贸然介入，说不定他会觉得你管得太多。而且旧情人纠缠这种事，有时候外人插手反而会让情况更糟。你可以先观察一下，如果他主动找你帮忙，你再出手也不迟。这段时间你就好好调整自己，别因为他的事太纠结了。
网友评论二：
我认为你得看情况。要是你还想和他复合，这说不定是个机会。你可以趁机关心他，帮他解决问题，让他看到你的好。但你得把握好度，别让他觉得你是在强迫他。要是你已经彻底放下了，那出于朋友的关心，简单提醒他几句就行，告诉他怎么保护自己。总之，别让这件事影响到你自己的生活，还是要以自己的感受为主。