前段时间，我和老公大吵了一架，当时情绪激动，我就说了离婚。没想到从那之后，老公就开始不理我了。不管我怎么主动跟他说话，他都一副爱答不理的样子。我心里很着急，也很后悔当时那么冲动说离婚。我其实并不想真的离婚，只是希望他能多在乎我的感受。现在这种局面让我不知所措，不知道该用什么办法才能打破僵局，让我们的关系恢复正常。
导师分析：
从老公的心态来看，吵架时妻子提出离婚，这对他的心理造成了一定冲击。男人通常也有自己的自尊心，妻子提出离婚，他可能觉得自己在婚姻中的付出和努力没有得到应有的认可，内心产生了失望和愤怒的情绪。为了避免再次受到伤害，或者说为了维护自己的尊严，他选择用不理人的方式来应对。同时，他或许也在等待妻子能真正认识到自己的错误，真诚地向他道歉，以显示对这段婚姻的重视。
而妻子这边，在吵架冲动说出离婚后，很快就后悔了，这表明她内心深处还是珍视这段婚姻的。但老公的不理不睬让她陷入了焦虑之中。她意识到自己的话伤害了老公，却又不知道该如何弥补，主动沟通没有得到回应，使得她在这段关系中处于被动和无助的状态。
这种情况若持续下去，夫妻之间的隔阂会越来越深。老公可能会因为妻子之前的话一直耿耿于怀，而妻子也会因为老公的冷漠变得更加焦虑和不安，双方的误解和矛盾不断累积，最终可能真的导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，给老公一些时间和空间冷静。在他不理人的这段时间里，不要过度纠缠，逼得太紧可能会适得其反，让他更加反感。给他几天时间去平复情绪，让他在相对平静的状态下思考这段婚姻。
其次，选择合适的时机真诚道歉。当感觉老公情绪稍微缓和一些后，找一个轻松安静的环境，坐下来和他认真谈一谈。真诚地向他表达自己在吵架时说离婚是冲动之举，承认自己的错误，让他知道你非常珍视这段婚姻，希望他能原谅你的冲动。同时，也要倾听他的想法和感受，给他充分表达情绪的机会。
再者，尝试回忆美好时光。在沟通时，可以提及一些你们曾经共同经历的美好回忆，比如一起度过的浪漫假期、共同克服的困难等。通过回忆这些温馨的瞬间，唤起他对婚姻中美好一面的记忆，让他意识到你们之间深厚的感情基础，有助于缓解他内心的负面情绪。
然后，解决引发吵架的问题。既然是因为吵架才导致了如今的局面，那么就要深入分析吵架的原因，找到问题的根源并加以解决。如果是因为生活琐事产生矛盾，那么可以一起探讨如何更好地分工协作；如果是沟通方式有问题，就互相学习更有效的沟通技巧，避免以后因为同样的问题再次发生冲突。
最后，重建信任和亲密感。在关系有所缓和后，通过一些日常的互动来重建彼此之间的信任和亲密感。比如一起做一顿晚餐、看一场电影，增加两人相处的时间，在相处中多关心对方，用行动让他感受到你对他的爱和对婚姻的重视。
网友评论一：
我觉得你老公就是在耍脾气呢，你别太着急。给他点时间，等他气消了，你再去道歉，态度诚恳点，他应该会原谅你的。你也别光道歉，得跟他说说以后怎么避免再吵架。而且你平时也多关心关心他，男人有时候也像小孩一样，需要哄的。相信你们很快就能和好如初啦。
网友评论二：
这情况确实有点麻烦。你得让你老公知道你说离婚是气话，不是真心的。除了道歉，你可以写封信给他，把你心里的想法都写下来，这样可能更能打动他。另外，你也反思反思自己在吵架中的问题，以后注意点。夫妻之间难免有矛盾，关键是要学会怎么解决。你这次好好处理，说不定能让你们的感情更上一层楼呢。