最近我发现老公竟然执意要联系他的前女友，这让我心里特别不是滋味。我跟他说过很多次，我很介意这件事，希望他能断绝和前女友的往来，可他就是不听，依旧我行我素。每次想到他们还在联系，我就忍不住胡思乱想，担心他们旧情复燃，心里充满了不安和焦虑。我不知道老公为什么非要联系她，也不明白该用什么办法让老公停止这种行为，真的是愁死我了。
导师分析：
从你老公的角度来看，他执意联系前女友可能有多种原因。一方面，也许他对前女友还残留着感情，那些过往的回忆和情感纽带难以轻易割舍，所以想要通过联系来维持某种情感上的联系。另一方面，可能是他在处理人际关系方面缺乏边界感，没有意识到这种行为会给你带来伤害，单纯地认为只是普通朋友间的联系，不觉得有什么不妥。
从你的角度，老公执意联系前女友，无疑是在挑战你的底线，引发你内心强烈的不安和焦虑。你担心他们旧情复燃，破坏现有的婚姻关系，这种担忧是正常的。在这段关系中，你感觉自己的感受没有得到老公的重视，从而产生了不被尊重的感觉。这种矛盾产生的根源在于夫妻之间沟通不畅，你老公没有充分理解你的感受，同时他自身对与前女友联系的行为缺乏正确认知，导致你在这段婚姻关系中安全感缺失。
导师建议：
首先，找一个合适的时机，心平气和地与老公再次深入沟通。沟通时，不要指责和抱怨，而是专注于表达自己的真实感受。比如告诉他 “老公，你联系前女友这件事，让我每天都很焦虑，我很害怕失去你和我们的家”。同时，询问他坚持联系前女友的原因，耐心倾听他的想法，从中找到问题的关键。
其次，如果老公是因为情感上的残留而联系前女友，那么可以和他一起回忆你们相识以来的美好时光，强化你们之间的感情纽带。提醒他珍惜眼前的婚姻和家庭，让他意识到你们共同拥有的幸福生活才是最重要的。并且鼓励他和你一起规划未来，将注意力转移到你们的生活中。
再者，如果是因为缺乏边界感，你可以和老公一起探讨夫妻之间应有的相处边界，明确告诉他哪些行为是你不能接受的。同时，也尊重他的社交需求，给他一定的空间，但前提是不能伤害到你们的婚姻关系。
最后，如果沟通后老公依旧不听，你可以寻求外部帮助。比如找双方都信任的长辈或朋友，让他们从中调解，劝说老公认识到自己行为的不妥。若情况严重，甚至可以考虑寻求专业婚姻咨询师的帮助，通过专业人士的指导来解决问题。
网友评论一：
你老公这也太过分了吧，明知道你介意还执意联系前女友，这不是故意让你难受嘛。我觉得你不能再这么软弱了，得强硬起来。直接跟他说，如果再联系前女友，你就采取一些措施，比如回娘家住或者找他前女友当面说清楚。不能让他这么无视你的感受，你得让他知道你不是好欺负的。
网友评论二：
我觉得你先别太着急，可能你老公真没意识到他的行为给你带来这么大伤害。你再好好跟他沟通沟通，说不定能解决呢。也可以试着了解下他前女友的情况，说不定他们之间只是有什么误会或者未完成的事，才一直联系。要是能解开这个结，也许你老公就不会再联系她了。婚姻嘛，还是要多沟通，别轻易闹僵。