最近这段时间，我老婆总是把离婚挂在嘴边，这让我十分苦恼。也不知道从什么时候开始，我们之间的矛盾似乎越来越多，每次有点小摩擦，她就会说要离婚。起初我以为她只是说说气话，没太在意，可次数多了，我心里也开始犯嘀咕，不知道她到底是怎么想的。我不想失去她，也不想这个家就这么散了，但又不知道该如何应对她总提离婚这件事，真希望能得到一些有效的解决办法。
导师分析：
老婆总是提及离婚，背后原因较为复杂。一方面，可能是在日常相处中，一些矛盾长期积累未得到妥善解决。比如在家庭事务分工、经济支配、双方原生家庭问题处理等方面存在分歧，这些矛盾不断发酵，让她内心的不满情绪日益增长，通过说离婚来表达自己的委屈和对改变现状的渴望。
从她的心态来看，说离婚或许是一种试探，想借此引起你的重视，看看你对这段婚姻的态度以及对她的关心程度。另一方面，可能是她在婚姻中感受到的情感需求未得到满足，像缺乏陪伴、理解与尊重等，从而产生了婚姻危机感，用说离婚这种极端方式来警示你。
而你，面对老婆频繁提离婚，内心充满担忧与困惑。担心婚姻真的走向尽头，又不知如何安抚她的情绪，这种不确定性让你陷入焦虑。长期处于这种状态，会影响你对婚姻的信心，也会给家庭氛围带来压抑感，使夫妻关系愈发紧张。若不及时处理，很可能会让 “狼来了” 的故事成真，将婚姻推向破裂边缘。
导师建议：
首先，要认真对待她的每一次抱怨。当她再次提及离婚时，不要当作耳旁风，而是停下手中的事，专注地与她沟通。倾听她的想法，让她把内心的委屈和不满都倾诉出来，过程中不要打断她，用理解的态度去感受她的情绪。例如可以握住她的手，用眼神传达你的关注，让她知道你重视她的感受。
其次，反思自身问题。回顾你们的婚姻生活，思考自己在哪些方面做得不够好，比如是否忽略了她的生日、纪念日，是否在她需要陪伴时忙于工作等。针对这些问题，制定改变计划，并付诸行动。比如每周安排一次专属的二人约会时间，用心为她准备礼物，让她感受到你对她的在乎。
再者，积极解决矛盾。对于婚姻中存在的具体问题，如家务分工不合理，坐下来心平气和地商量解决方案，制定清晰的家庭规则。若涉及双方原生家庭问题，一起探讨如何平衡，做到既孝顺父母又不影响夫妻关系。通过实际行动解决矛盾，让她看到你对婚姻的努力和诚意。
最后，重建信任与安全感。多向她表达爱意，日常相处中增加亲密举动，如拥抱、亲吻等。让她感受到你对这段婚姻的坚定，重建她在婚姻中的安全感。同时，在重要决策上尊重她的意见，共同规划未来，增强她对婚姻的信心。
网友评论一：
我觉得你老婆老说离婚，可能就是想让你多重视她。你平时是不是对她关心不够呀？女人嘛，有时候就是希望老公能多在乎自己一些。你可以多制造点小浪漫，给她买点小礼物，带她去她喜欢的地方。让她知道你心里有她，说不定她就不会总提离婚了。而且每次她说离婚，你都认真跟她聊聊，别敷衍，说不定能发现问题所在呢。
网友评论二：
你老婆总提离婚，肯定是婚姻里有让她不满意的地方。你得从根源上找问题，不能光哄。比如是不是你们俩沟通方式有问题，或者家里有些事没处理好。你好好反思反思，然后跟她开诚布公地谈一谈，一起把问题解决了。要是一直拖着，光靠哄，那问题还是在，她肯定还会提离婚。只有真正解决了问题，婚姻才能稳定呀。