最近我心里一直有个疙瘩，老是怀疑老公背叛我了，而这一切都和他对前女友的关心有关。我发现他时不时还会跟前女友联系，偶尔看到他手机里的聊天记录，虽然内容看似平常，但语气却很关切。比如会问对方最近过得好不好，有没有遇到什么困难之类的。
有一次，他甚至背着我偷偷给前女友送东西，被我发现后，他只说只是普通朋友之间的帮忙，让我别多想。可我怎么能不多想呢？我觉得如果真的放下了，就不该再有这么多牵扯。现在只要一想到他可能因为关心前女友而背叛我，我就心烦意乱，做什么都没心思。我尝试过和老公摊牌，让他断绝和前女友的联系，可他嘴上答应，背地里还是会联系，我真不知道该怎么办才好。
导师分析：
从老公的角度来看，他与前女友保持联系并给予关心，可能有多种原因。一方面，也许他本身性格较为念旧，认为即使分手了，也可以以朋友的身份关心对方，没有意识到这种行为会给现任妻子带来极大的困扰和不安。他对妻子的解释，表明他没有充分认识到自己的行为已经越过了现任伴侣所能接受的边界，没有理解到妻子在这段关系中的敏感和在意。
另一方面，也有可能他对前女友确实还残留着一些情感，这种情感在不经意间通过关心的行为表现出来。但他又不想破坏现有的婚姻关系，所以试图在两者之间维持一种平衡，导致在妻子要求断绝联系后，仍然背地里联系。
对于妻子而言，发现老公对前女友的关心，自然会产生强烈的不安全感和怀疑。这种怀疑不断侵蚀内心，影响到正常的生活和情绪。多次沟通无果后，会感到更加无助和愤怒，对婚姻关系产生严重的信任危机。如果这种情况持续下去，夫妻之间的矛盾会不断激化，严重影响婚姻的稳定。
导师建议：
首先，妻子要再次与老公进行一次严肃且深入的沟通。选择一个双方都心平气和、没有外界干扰的环境，坦诚地表达自己内心的痛苦和担忧。不仅仅是指责他与前女友联系的行为，更要强调这种行为对自己造成的情感伤害，比如因为怀疑他背叛而产生的焦虑、失眠等。
同时，引导老公思考这种行为对婚姻关系的负面影响，让他明白婚姻需要彼此忠诚和尊重。可以一起探讨在婚姻中与异性保持何种界限才是合适的，明确双方对婚姻忠诚的期望和标准。
在沟通中，鼓励老公坦诚地说出他与前女友联系的真实想法和感受。如果他只是念旧，那么可以建议他在与前女友联系时，提前告知妻子，并且让妻子参与到一些交流中，增加透明度，减少妻子的怀疑。但如果他确实对前女友还残留感情，妻子要让他清楚意识到必须做出选择，是珍惜眼前的婚姻，还是选择重拾过去的感情。
此外，妻子可以和老公一起回忆两人相识相知相爱的美好时光，强化彼此之间的感情纽带。在日常生活中，增加夫妻之间的互动和交流，一起参与一些有趣的活动，如看电影、旅游等，提升婚姻的幸福感和亲密感。而老公也应该明白，为了维护婚姻关系，需要主动切断与前女友可能引起妻子误解的联系，用实际行动来重建妻子对他的信任。
网友评论一：
妹子，你老公这做法确实让人不放心。你跟他沟通得再坚决点，告诉他这种行为你绝对不能接受。要是他还偷偷联系，那就更严重了。你也别光自己难受，必要的时候可以找他的朋友或者家人说说他，让大家都知道他这样不对。他要是真在乎你和这个家，就该和前女友断干净。你也得给自己找点事做，别老盯着这事儿，把自己心情搞坏了。
网友评论二：
我觉得你老公可能真没意识到他的行为对你伤害多大。你除了跟他好好说，还可以试试改变自己，提升自己的魅力，让他更关注你。说不定他就是因为生活平淡，才会去关心前女友。你可以多和他一起参加些活动，增进感情。要是他还是不听劝，那你就得重新考虑你们的关系了，不能一直这么委屈自己。