我和老公离婚了，本以为终于摆脱了痛苦的婚姻生活，可没想到他离婚后还是不消停。他开始酗酒，喝醉了就来找我，对我进行言语上的辱骂，甚至还动手，这让我感到非常恐惧。我已经离婚了，不想再和他有任何瓜葛，可他却一次次地骚扰我。我尝试过报警，可警察来了他就收敛一点，警察走后他又变本加厉。我真的不知道该怎么办了，怎样才能彻底摆脱他的纠缠，保护自己的安全呢？
导师分析：
离婚后老公出现酗酒家暴行为，原因是多方面的。从心理层面来看，离婚对他而言可能是一种巨大的打击，无法接受婚姻破裂的现实，内心产生挫败感、愤怒和怨恨等负面情绪，却找不到正确的宣泄方式，只能借酗酒来麻痹自己，进而在酒精的作用下，将这些负面情绪发泄在你身上。
从行为习惯角度，在婚姻期间他可能就存在暴力倾向，只是离婚后，失去了婚姻的约束，这种暴力行为变本加厉。同时，他可能缺乏对法律和道德的敬畏，认为即便骚扰你也不会受到严重的惩罚，所以才肆无忌惮。
而你报警后他有所收敛，警察走后又变本加厉，说明他的行为具有一定的侥幸心理和习惯性。你的恐惧是正常的，毕竟遭受家暴威胁，人身安全受到了严重的侵害。这种情况若不妥善处理，不仅会影响你的身心健康，还可能导致更严重的后果。
导师建议：
首先，加强自我保护措施。更换门锁、安装监控设备，确保居住环境安全。尽量避免独自外出，尤其是在晚上，如需外出，选择人员密集、光线明亮的地方。随身携带报警器、防狼喷雾等防身工具，以备不时之需。
其次，持续寻求法律帮助。除了报警，还可以向法院申请人身安全保护令。收集他酗酒家暴的证据，如视频、录音、医院诊断证明、报警记录等，提交给法院，以证明他对你的威胁和伤害。人身安全保护令可以禁止他靠近你的住所、工作场所，限制他与你接触，若他违反，将受到法律制裁。
再者，寻求社会支持。告知家人、朋友你目前的处境，让他们给予你陪伴和支持。必要时，可以向当地的妇女联合会、社区服务中心等机构求助，这些组织能为你提供心理咨询、法律援助和临时庇护等服务。同时，参加一些反家暴的支持小组，与有相同经历的人交流，获取应对经验和心理支持，增强摆脱困境的信心。
网友评论一：
这也太可怕了，你一定要保护好自己啊！像导师说的，该用法律手段就得用，不能心软。他这种行为就是仗着你怕他，你强硬起来，他说不定就不敢了。别一个人扛着，多和家人朋友说说，大家一起想办法，肯定能摆脱他的纠缠。
网友评论二：
我觉得你得狠下心来，不能因为他之前是你老公就有所顾忌。报警、申请人身安全保护令都要坚持做，不能因为他一时收敛就放松警惕。另外，你也可以考虑换个居住环境，离他远远的，重新开始生活。一定要勇敢面对，别让他的恶行影响你的生活。