我现在深陷在一段无比痛苦的婚姻困境中。老公竟然对我实施家暴，每次他情绪失控，我就会被他打得遍体鳞伤。而让我更加绝望的是，娘家对此竟然不管不顾。我向他们哭诉，希望得到支持和帮助，可他们却觉得这是我自己的婚姻问题，让我自己解决。我孤立无援，不知道该怎么办才好。继续待在这段婚姻里，我每天都要承受身体和心灵的双重折磨；想要离开，又不知道该从何做起。我真的很迷茫，到底该如何解决这种可怕的婚姻困境呢？
导师分析：
从老公的角度来看，家暴行为的产生往往有着复杂的原因。一方面，可能是他自身情绪管理能力极差，遇到问题或冲突时，无法通过理性的方式解决，只能诉诸暴力。这或许与他原生家庭的教育方式有关，如果他成长在一个充满暴力的家庭环境中，很可能会习得这种错误的解决问题模式。另一方面，他可能存在大男子主义思想，将妻子视为自己的附属品，试图通过暴力来控制妻子，满足自己的支配欲。娘家不管的情况，可能源于传统观念的束缚。他们觉得婚姻是女儿自己的选择，“嫁出去的女儿泼出去的水”，女儿应该自己去处理婚姻中的问题，不想过多干涉。也有可能是娘家自身存在一些困难，比如担心介入后会引发更大的冲突，或者自身经济、能力等方面有限，不知道该如何帮助女儿。对于妻子而言，她处于极度孤立无援的境地。遭受老公家暴，身体和心灵都受到极大创伤，而娘家的不管不顾，更让她感到绝望。这种困境会严重影响她的心理健康，使她产生自卑、抑郁、焦虑等负面情绪，甚至可能导致她对婚姻和生活失去信心。长期处于这种环境下，她可能会陷入习得性无助，觉得自己无力改变现状，从而更加深陷困境。
导师建议：
首先，妻子要坚定自己保护自己的决心，无论娘家是否支持，都不能放弃自救。立即寻求外界专业机构的帮助，比如向当地的妇女联合会反映情况，妇联会提供专业的法律咨询和庇护指导，帮助她了解自己的权利和应对方法。同时，也可以拨打 110 报警电话，警察会对家暴行为进行制止，并根据情节轻重对老公进行相应的处罚，这不仅能保护自己当下的安全，也能留下老公家暴的证据。收集老公家暴的证据至关重要，如受伤的照片、医院的诊断证明、报警记录、邻居的证人证言等。这些证据在后续可能涉及的离婚诉讼或者其他法律程序中，会起到关键作用。考虑到自身安全，妻子可以寻找一个安全的庇护场所，如当地的妇女庇护所，暂时躲避老公的暴力行为。在庇护所里，她能得到基本的生活保障和心理支持，为自己争取时间和空间来思考下一步的行动。如果妻子认为这段婚姻已经无法继续，那么可以咨询专业律师，了解离婚的法律程序和自己在财产分割、子女抚养权等方面的权益。在律师的帮助下，通过法律途径解除婚姻关系，摆脱家暴的困境。同时，也要积极调整自己的心态，通过参加心理辅导课程或者与亲朋好友倾诉等方式，治愈心灵创伤，重新找回生活的信心和勇气。
网友评论一：
这情况也太惨了，娘家不管真的让人寒心。但你可千万别放弃自己啊！先赶紧报警，别害怕老公事后报复，警察能保护你。而且每次被家暴都要留好证据，这以后打官司啥的都能用得上。妇女联合会也可以去求助，他们很专业的，能给你出主意。别觉得丢人不敢声张，你这是在保护自己。要是实在过不下去，就勇敢离婚，别再跟这种家暴男耗着了，以后的日子还长呢，一定能过上好日子的。
网友评论二：
我觉得你得先冷静下来想想，娘家为啥不管。是真的不想管，还是有啥难言之隐。不过不管咋样，你自己的安全最重要。先找个安全的地方躲起来，别让老公找到你。然后可以试着和娘家心平气和地再沟通一次，说不定他们能改变想法帮你。要是娘家还是不管，那就只能靠自己了。找专业的人帮忙，像律师、妇联，按照他们说的做，一步一步摆脱这个困境。千万别心软，家暴只有零次和无数次，一定要保护好自己。