我刚生完孩子，本以为能和老公一起享受新生命带来的喜悦，可现实却让我很无奈。老公因为工作压力大，回家后基本不理我和孩子。他总是疲惫地瘫在沙发上，对我们的事情也漠不关心。我跟他说话，他也只是简单回应几句，感觉完全没有以前的热情。我理解他工作辛苦，但我和孩子也需要他的关心和陪伴，真不知道该如何应对这种状况，怎样才能让他在工作之余也能顾及家庭呢？
导师分析：
从老公的角度来看，工作压力可能使他身心俱疲。新生命的降临，往往伴随着家庭经济负担的加重，这可能让他在工作中承受更大的压力，一心扑在工作上，试图通过努力工作来为家庭提供更好的物质保障。他或许认为只要在经济上给予支持，就是对家庭负责，却忽略了妻子和孩子情感上的需求。同时，这种高强度的工作状态可能让他无暇顾及其他，回到家后只想休息，没有精力去关心妻儿。从妻子的角度，产后身体虚弱，心理上也比较敏感，非常需要老公的关心和支持。看到老公因工作压力对自己和孩子不管不顾，会感到失落、委屈，甚至会对夫妻关系产生担忧。妻子在产后承担着照顾孩子的重任，身体和精神上都承受着巨大压力，此时老公的冷漠会让她觉得孤立无援，进而影响家庭氛围。这种情况若持续下去，不仅会影响夫妻关系，还可能对孩子的成长产生不良影响。孩子在成长初期需要父母双方的关爱，缺少父亲的陪伴，可能会在性格发展等方面出现问题。
导师建议：
首先，找个合适的时机与老公坦诚沟通。选一个他相对轻松、心情较好的时刻，比如周末的午后，和他坐下来，心平气和地表达你的感受。告诉他你理解他工作辛苦，但你和孩子也非常需要他的陪伴。例如可以说：“老公，我知道你工作压力大，很辛苦，我特别心疼你。但我刚生完孩子，自己带孩子有些力不从心，宝宝也需要爸爸的陪伴，你能不能在工作之余，多抽点时间关心我们呀？” 通过沟通，让他了解你的需求和处境。其次，帮助老公缓解工作压力。可以在生活上多关心他，比如为他准备一顿温馨的晚餐，泡一杯热茶，让他回到家就能感受到家的温暖。鼓励他通过适当的方式释放压力，如运动、听音乐等。如果条件允许，也可以一起出去散步，在散步过程中，让他倾诉工作中的烦恼，你耐心倾听并给予安慰和鼓励。再者，引导老公参与育儿。从一些简单的事情做起，比如让他帮忙给孩子换尿布、喂奶瓶等。当他参与其中，不仅能增进他与孩子之间的感情，也能让他体会到育儿的乐趣，意识到家庭的重要性。在他参与育儿过程中，及时给予肯定和鼓励，增强他的信心和积极性。然后，合理安排家庭活动。在周末或节假日，安排一些适合全家参与的活动，如一起去公园散步、野餐等。通过这些活动，营造温馨的家庭氛围，让老公感受到家庭的快乐和温暖，意识到家庭生活的美好，从而愿意在工作之余花更多时间陪伴家人。最后，如果老公的工作压力实在过大，短时间内无法改善现状，可以考虑寻求家人或朋友的帮助。比如请双方父母帮忙照顾孩子，减轻妻子的负担，也让老公能有更多时间休息和调整状态。待他状态好转后，再一起规划家庭生活。
网友评论一：
我觉得你老公可能真的是工作压力太大了，顾不上你们。你可以先主动跟他说说你的想法，让他知道你和孩子都需要他。平时也多关心关心他，帮他缓解缓解压力。等他压力小点了，再慢慢引导他参与带孩子，一起享受家庭生活。男人有时候就是粗线条，你得主动点，把他拉回家庭中来。
网友评论二：
我认为这种情况很常见，好多男人产后都不知道该怎么平衡工作和家庭。你别光自己着急，得想办法让他意识到问题的严重性。可以找个机会，让他单独带带孩子，体验一下你的不容易。说不定他就能理解你和孩子的需求，以后会多花时间陪你们。而且你也别太委屈自己，要是忙不过来，就找家人帮帮忙。