最近我老公老是嫌我不听话，这让我们之间的关系变得挺紧张的。比如有时候他让我做某件事，可我觉得那样做不太合适，就没按照他说的做，之后他就会抱怨我不听他的。我知道他可能是出于关心或者有自己的想法，但我也有我的思考呀。因为这种事，我们已经闹了好几次不愉快了。我不想因为这样的事一直影响我们的感情，很想缓和这种关系，却又不知道该从哪里入手，真希望能得到一些有用的建议。
导师分析：
老公嫌你不听话，进而导致关系紧张，背后存在多方面因素。
从老公的心态来看，可能他在潜意识里有较强的控制欲。他期望事情按照自己的设想发展，当你没有遵循他的想法时，他会觉得自己的权威受到挑战，从而产生不满情绪。这种控制欲也许源于他的成长环境，比如在原生家庭中，他习惯了某种被安排好的模式，或者他在工作中处于主导地位，习惯了他人服从。
同时，他可能缺乏换位思考的能力。没有站在你的角度去理解你不按他说的做的原因，只是单纯从自己的立场出发，认为你没有配合他，没有给予他应有的尊重。
从你的角度来说，虽然你有自己的思考和判断，但在沟通方式上可能存在欠缺。或许你直接拒绝他的提议，没有给他足够的解释和缓冲，让他在情感上难以接受。而且，长期以来，你们可能没有建立起有效的沟通模式，导致分歧出现时，双方不能很好地理解彼此，矛盾逐渐积累。
另外，婚姻中的角色认知差异也可能是一个因素。你们对于在这段关系中各自扮演的角色理解不同，对彼此的期望也有所不同，这使得在面对具体事情时，容易出现意见不合，进而引发他嫌你不听话的情况。
导师建议：
首先，改善沟通方式至关重要。当你与老公意见不一致时，不要急于直接拒绝，而是先耐心倾听他的想法，让他感受到你对他的尊重。比如，你可以说：“老公，我知道你这么说是为我好，你先详细说说你的想法，我很想听。” 然后，再温和地表达自己的观点，解释你为什么觉得那样做不合适，并且强调你并不是故意不听话，而是希望能找到更好的解决方案。例如：“我是这么想的……，这样做可能会有…… 好处，你觉得呢？” 通过这种方式，既能表达自己的想法，又不会引发他的反感。
其次，尝试理解他的立场和需求。站在他的角度去思考问题，为什么他会希望你按照他说的做。也许他的提议背后有着更深层次的考虑，当你理解了他的出发点，就能更好地与他沟通。你可以找个合适的时机，真诚地与他交流，询问他对某些事情的看法和期望，增进彼此的了解。
再者，共同建立家庭决策模式。对于家庭事务，双方可以一起商量，制定一些规则和决策方式。比如，对于一些小事，可以由提议方做主；对于重要的事情，则充分讨论，综合双方的意见。这样既能让他感受到被尊重，也能让你有表达自己想法的机会，避免因为单方面的决定而产生矛盾。
最后，关注他的情绪变化，适时给予肯定和鼓励。当他提出合理的建议时，及时表扬他，比如：“老公，你这个主意真棒，多亏了你想到了。” 让他感受到你对他的认可，增强他的自信心。在日常生活中，多表达对他的关心和爱意，通过一些小举动，如给他准备一份小惊喜、做一顿他喜欢的饭菜等，缓和你们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是大男子主义有点重，不过既然你想缓和关系，那就多顺着他点呗。但也不是完全没原则哈，你可以在他心情好的时候，跟他好好说说你的想法，让他知道你也有自己的思考。平时呢，多夸夸他，男人都喜欢被认可。就像我家那位，我一夸他，他就特高兴，干啥都积极。而且你可以跟他一起商量着做事，让他觉得自己很重要，这样你们关系肯定能缓和。
网友评论二：
我觉得你得跟你老公好好沟通沟通，告诉他你不是不听话，只是有自己的想法。两个人过日子，本来就该互相理解嘛。你也别老是自己憋着，有啥想法就说出来。说不定他根本不知道你为啥不按他说的做呢。另外，你可以跟他定个规矩，以后遇到事都先听听对方的想法，再做决定。这样既能尊重彼此，又能避免矛盾。只要你们俩都愿意为这段关系努力，肯定能缓和的。