最近家里气氛特别压抑，因为老公和我的家人闹了矛盾。具体原因是一次家庭聚会，大家在讨论一些事情的时候，意见不合，然后就起了争执。从那之后，老公和我家人之间的关系就变得很紧张。我夹在中间特别为难，一边是我深爱的老公，一边是我血脉相连的家人。我既希望老公能和家人和好如初，又不知道该用什么方法去化解他们之间的矛盾。我担心这样的矛盾持续下去，会对家庭关系造成严重的伤害，真的很想尽快找到一个妥善的解决办法。
导师分析：
老公和家人闹矛盾，你陷入两难境地，原因是多方面的。从老公角度看，在家庭聚会上与家人意见不合产生争执，可能是他过于坚持自己的观点，没有考虑到家庭场合的特殊性以及他人感受。男人往往在一些事情上比较固执，尤其是涉及到自身认知和判断时，不愿意轻易妥协。另外，他或许觉得在争执中没有得到应有的尊重，从而产生抵触情绪，使得矛盾持续。
从家人角度，他们可能也坚持自己的看法，并且因为是一家人，说话方式可能比较直接，没有注意到老公作为 “外人” 的感受，导致矛盾激化。而你夹在中间，两边都是最亲近的人，你既不想看到老公受委屈，又不愿家人不开心。你担心处理不好会让家庭关系陷入僵局，这种担忧让你在解决问题时瞻前顾后，不知如何下手。
导师建议：
首先，分别安抚双方情绪。找个时间单独和老公聊一聊，倾听他在那次争执中的感受和想法，让他把心里的委屈都说出来，你可以适当地安慰他，比如 “老公，我知道那次聚会让你受委屈了，当时大家都在气头上，别往心里去”。然后再和家人沟通，表达你对他们的理解，同时也提醒他们老公毕竟是 “外人”，以后说话做事可以多考虑一下他的感受。
其次，创造沟通机会。等双方情绪都稳定一些后，安排一次轻松的家庭聚会，比如一起去户外野餐。在轻松愉快的氛围中，引导大家心平气和地重新讨论之前产生矛盾的事情。鼓励每个人坦诚地说出自己的想法和感受，强调大家都是为了家庭好，只是观点不同而已。例如，你可以说 “咱们今天就是好好聊聊，之前的事儿大家都别往心里去，咱们都是一家人，有什么话敞开了说”。
再者，充当调和剂。在双方沟通的过程中，当发现气氛有点紧张时，及时出来打圆场，缓解尴尬氛围。并且多在老公和家人面前说对方的好话，增进他们对彼此的好感。比如在老公面前夸家人对他的关心，在家人面前说老公为这个家做出的努力，逐步修复他们之间的关系。
网友评论一：
我觉得你先安抚双方情绪这招挺对的。人在气头上的时候，什么话都听不进去。等大家都冷静了，再坐下来好好谈。而且你安排的户外野餐这种轻松的聚会方式也不错，能让大家心情放松，更容易把话说开。你就多在中间调和调和，相信他们的矛盾很快就能解决。
网友评论二：
我认为你在处理这件事的时候，要注意公平公正。不能偏袒任何一方，不然另一方心里肯定不舒服。而且你要让老公和家人都明白，大家是一家人，有矛盾很正常，但不能因为矛盾就影响关系。你可以多组织一些家庭活动，让他们多相处，增进感情，感情好了，矛盾自然就容易解决了。