我和老公结婚后，不知为何，我老是会在意他对前女友的态度。每次想到他曾经对前女友的好，心里就特别不是滋味，总会不自觉地拿自己和他前女友比较。比如，我知道他以前会精心给前女友准备生日礼物，可到我这儿，感觉就没那么用心了。又或者他和我提起前女友时，语气里好像还带着一丝怀念，这让我心里很不舒服。因为这些事，我没少和老公闹别扭，可每次闹完，心里还是会忍不住去想、去比较。我也知道这样不好，会影响我们夫妻之间的感情，但就是控制不住自己，真不知道该怎么化解这种情况。
导师分析：
从这位妻子的角度来看，总是比较老公对前女友的态度，原因主要源于内心的不安全感。在一段婚姻关系中，每个人都渴望成为伴侣心中独一无二、最重要的人。当察觉到老公对前女友某些方面的态度似乎比对自己更好，或者有怀念的迹象时，就会引发内心深处的不安，担心自己在老公心中的地位不如前女友，进而通过比较来试图确认自己在老公心中的位置。从老公的角度，他或许没有意识到自己提及前女友的行为以及对待前后女友态度的差异会给妻子带来如此大的困扰。有可能他只是单纯回忆过去，没有考虑到妻子的感受，缺乏对妻子情绪变化的敏感度。也可能在他心里，过去的感情已经过去，但表达方式却让妻子产生误解。从夫妻关系层面分析，这种比较行为频繁发生，已经引发了不少矛盾，这反映出夫妻之间沟通存在一定问题。妻子没有有效地向老公传达自己因这些事产生的痛苦和困扰，而老公也没有及时察觉并理解妻子的情绪。长此以往，会在夫妻之间埋下隐患，影响夫妻感情的和谐与稳定。
导师建议：
首先，妻子要尝试调整自己的心态。认识到每个人都有过去，老公对前女友的好是在过去的那段感情中产生的，而现在他和自己在一起，应该更关注当下和未来。可以通过自我暗示，告诉自己现在的生活才是最重要的，自己有独特的魅力和与老公之间独一无二的感情。接着，选择一个合适的时机，和老公进行一次深入且坦诚的沟通。在沟通时，不要指责老公，而是温柔地表达自己内心的感受，比如：“老公，你有时候提起前女友，或者我想到你以前对她的一些好，我心里就会很难过，感觉自己好像比不上她。我知道这样想不对，但就是控制不住。” 认真倾听老公的回应，也许他会解释自己行为的初衷，并非是对前女友念念不忘。如果老公确实没有意识到自己的行为给妻子带来伤害，妻子可以明确提出自己的期望，比如希望老公尽量少提及前女友，在对待自己时能更用心。同时，老公也应该理解妻子的感受，努力做出改变，给予妻子更多的关心和爱意，让她感受到自己在婚姻中的重要性。此外，夫妻双方可以一起回忆和创造更多美好的回忆，将注意力更多地放在当下的生活中。比如一起去旅行、参加一些有趣的活动等，增进彼此之间的感情，让妻子在现实生活中切实感受到老公对自己的爱，从而逐渐减少对老公前女友态度的比较。
网友评论一：
我觉得你别太纠结啦，人都会有过去嘛。你老公现在和你在一起，肯定是更爱你的。他以前对前女友的好，说不定就是年轻不懂事，瞎浪漫。你得往前看呀，多关注关注你们现在的生活。你可以跟你老公说说你的想法，说不定他都不知道你这么在意呢。两个人把话说开了，他以后注意点，你也别老想这事儿，日子不就过得美滋滋啦。别因为这些过去的事儿影响你们现在的感情，不值得呀。
网友评论二：
我倒是觉得，你这么比较说明你很在乎你老公，可一直这样也不是办法。你得让你老公知道你因为这事儿多难受，不能光自己憋着。但也别光指责他，要心平气和地说。另外，你也可以多提升自己呀，让自己变得更优秀更有魅力。说不定你老公看到你的改变，会更爱你，对你也会更用心。而且，你自己变得更自信了，可能就不会那么在意他对前女友的态度啦。