最近我和老公之间发生了些不愉快的事，让我特别难受。就前几天，因为一点家庭琐事我们起了争执，当时我表达了自己的想法和感受，可他不仅没耐心听，还直接骂我有病。这让我心里很受伤，我实在不明白他为什么要这样说我。现在一想到这件事，我心里就很憋屈，真不知道该怎么去处理老公骂我有病这种情况。
导师分析：
从原因来看，老公骂你有病，可能是在情绪激动时，他缺乏正确处理冲突的方式。当面对家庭琐事的争执，他没能控制好自己的情绪，选择用这种攻击性的语言来表达不满，试图快速结束这场争论。也有可能是长期以来，他内心积压了一些对某些事情的不满，借这次争执一并爆发出来。此外，夫妻间沟通方式存在问题，也许你在表达想法时，方式方法不太恰当，让他觉得难以接受，从而引发过激反应。
从双方心态来讲，你感到委屈和受伤，在亲密关系中，被爱人这样辱骂，会严重打击你的自尊心和对这段关系的信心。而老公，他可能在愤怒情绪主导下，失去了理智，没有意识到这句话对伴侣造成的伤害。这种情况若不妥善处理，会在你们之间产生裂痕，破坏夫妻间的信任和亲密感。长期积累的负面情绪可能导致你们对彼此的态度越来越恶劣，进一步影响婚姻关系的和谐，甚至可能引发更多激烈的冲突。
导师建议：
首先，在他骂你之后，不要马上与他继续争吵。因为此时双方情绪都很激动，继续争吵只会让情况更糟糕。先给自己一些时间冷静下来，待双方情绪平复后，再找他沟通。可以用平和的语气说：“老公，之前你骂我有病，这句话让我特别伤心，我希望我们能好好谈谈为什么会这样。” 通过这种方式，引导他正视自己的错误行为。
其次，在沟通时，重点放在解决问题上。分享自己当时表达想法的初衷，询问他对这件事的真实看法，了解他情绪爆发的原因。同时，也让他知道这种辱骂性语言对你造成的伤害，并且表明希望以后遇到问题，能用更理性、尊重的方式沟通。例如，约定好以后争吵时，不能使用侮辱性词汇。
最后，如果类似情况再次发生，要坚定地表明自己的态度。明确告诉他，你不能接受这种辱骂，若他继续这样，你会采取一些措施，如暂时分开一段时间，让他意识到问题的严重性。此外，也可以通过一些方式增进夫妻间的感情，如一起参加一些夫妻活动，学习有效的沟通技巧，改善相处模式，预防类似冲突再次出现。
网友评论一：
这老公也太过分了，怎么能随便骂自己老婆有病呢！你就别忍着，就得跟他说清楚，让他知道这话多伤人。要是他还不道歉，以后他再说啥你也别理他。婚姻里就得互相尊重，他这样可不行。你得让他知道你不是好欺负的，不然以后他可能还会变本加厉。
网友评论二：
我觉得你老公可能当时也是气糊涂了才说出这种话。你可以先看看他事后有没有意识到自己的错误，有没有来跟你道歉。要是他有这个态度，你也别揪着不放，好好跟他说以后别这样了就行。毕竟夫妻之间还是要多包容，也许他只是不懂得怎么表达，才用了这种过激的方式。你可以引导他用更好的方法来处理矛盾。