我现在对老公满心厌烦，已经到了想结束婚姻的地步。也说不上从什么时候开始，他的一举一动都让我觉得不顺眼。他说话的方式，做事的习惯，甚至一些生活小癖好，都能引发我的反感。以前还能勉强忍受，可现在这种厌烦情绪日益加剧，每次看到他就心生抵触，完全不想和他交流。我知道婚姻不是儿戏，但这种厌烦感已经严重影响到我的生活，我真不知道该怎么处理这个问题，是果断离婚，还是有其他更好的解决办法。
导师分析：
产生因厌烦老公而想结束婚姻的问题，原因是多方面的。从相处模式来看，长时间的共同生活可能让夫妻间形成了固定且单调的相处方式，新鲜感与激情逐渐消磨。日常琐碎事务的累积，如家务分配、经济管理等，若处理不当，会使矛盾不断滋生，导致厌烦情绪产生。例如，长期由一方承担大部分家务，另一方却毫无分担意识，就容易引发不满。从个人心理变化角度，随着时间推移，个人成长和需求发生改变。当一方在思想、兴趣爱好等方面不断进步，而另一方原地踏步，两人之间的差距逐渐拉大，共同话题减少，也会使厌烦情绪滋生。比如妻子热衷于参加各种学习提升活动，而丈夫下班后只知道打游戏，双方就会在精神层面渐行渐远。从老公的角度，可能他没有察觉到妻子的情绪变化，依旧保持原来的行为习惯，未能及时做出调整与改变。这让妻子觉得自己不被理解和重视，厌烦情绪愈发严重。而妻子此刻的心态是极度矛盾的，一方面厌烦情绪让她想要逃离这段婚姻；另一方面，婚姻的责任、社会观念等又让她对离婚犹豫不决。
导师建议：
首先，尝试进行深度沟通。找一个双方都心平气和的时机，坦诚地向老公表达自己的厌烦情绪以及产生这种情绪的原因。注意沟通方式，不要一味指责，而是以分享感受为主。例如，可以说 “最近我发现自己对你有些行为很厌烦，就像每次你把东西随手乱放，这让我觉得很困扰，希望我们能一起找到解决办法”。同时，也要倾听老公的想法，了解他是否也有类似的感受，以及他对婚姻现状的看法。通过沟通，或许能发现一些可以改善的点。其次，尝试重新建立新鲜感。夫妻双方可以一起尝试新的活动或爱好，打破单调的生活模式。比如一起学习一门新的语言、参加户外运动、尝试新的烹饪方式等。这些新的体验能为婚姻生活注入活力，增进彼此之间的互动与交流，有助于缓解厌烦情绪。还可以偶尔安排一些小惊喜，如送对方一份心仪已久的小礼物，或是计划一次浪漫的约会，重拾恋爱时的美好感觉。再者，如果经过沟通和努力，厌烦情绪依旧无法缓解，可以寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们具有专业知识和经验，能够从更客观的角度分析问题，并给出针对性的建议。在咨询师的引导下，双方可能会更深入地了解彼此的需求，找到解决问题的关键。若最终发现婚姻确实无法挽回，也要以平和理性的方式处理离婚事宜，尽量减少对双方及家庭的伤害。
网友评论一：
我觉得婚姻里出现厌烦情绪很正常啦，毕竟两个人天天在一起，难免会有看不顺眼的时候。先别急着离婚呀，你可以跟老公好好说说你的想法，说不定他根本不知道你这么烦他呢。说不定沟通之后，他能做出改变，你们的关系就改善了。而且离婚也不是小事，会带来很多麻烦。再给彼此一个机会，一起努力把日子过好。多想想以前那些美好的回忆，说不定能找回对他的好感。
网友评论二：
我倒觉得如果你真的厌烦到极点，那也别勉强自己维持婚姻。人生就这么一次，没必要一直委屈自己。要是沟通也没用，尝试了各种办法还是无法忍受，离婚也许是个解脱。当然，离婚前要把各方面都考虑清楚，比如财产分割、家人的反应等。但如果真的到了无法挽回的地步，勇敢迈出这一步，说不定能开启新的生活，遇到更合适的人呢。