我和老公原本有着看似美满的婚姻，然而，他的暧昧行为打破了这份平静，我们甚至闹到了离婚的地步。好在最后没有走到那一步，可经过这件事，我们之间的信任出现了严重裂痕。我心里对他始终有个疙瘩，不知道该如何再像以前那样信任他。他也意识到了自己的错误，想要弥补，可我们都不知道该从何做起。我很珍惜这段婚姻，不想因为这件事就彻底放弃，所以迫切想知道怎样才能重建我们之间的信任，让我们的婚姻回到正轨。
导师分析：
老公暧昧闹离婚后，信任破裂的原因是多方面的。从老公角度看，他的暧昧行为是对婚姻忠诚原则的违背，这种背叛行为极大地伤害了妻子的感情和对他的信任。他可能在当时没有充分意识到自己行为的严重性，只图一时新鲜感或情感慰藉，却没考虑到对婚姻的冲击。而妻子，遭受背叛后内心充满了痛苦、愤怒与怀疑，曾经对老公的信任瞬间崩塌。即使选择不离婚，那份伤痛依然存在，难以轻易释怀。老公想要重建信任，心态上或许是懊悔且急切的，希望尽快弥补过错，修复关系。但妻子却陷入矛盾纠结之中，既想给老公机会，又害怕再次受伤。这种心态差异使得重建信任之路困难重重。如果不能妥善处理，夫妻间的关系可能会愈发紧张，甚至再次面临破裂风险。同时，周围人对此事的看法和态度，也可能给夫妻双方带来额外的心理压力，影响信任重建的进程。
导师建议：
对于老公来说，首先要做到绝对坦诚。主动、详细地向妻子交代暧昧事件的全部经过，不隐瞒任何细节，让妻子感受到他真诚认错的态度。之后，主动切断与暧昧对象的所有联系，并向妻子展示相关证明，如聊天记录删除、联系方式拉黑等。同时，在日常生活中，要增加透明度，主动报备自己的行踪和活动，让妻子随时知晓自己的动向，给予她足够的安全感。妻子这边，虽然受到伤害，但既然选择不离婚，就要尝试慢慢放下心中的芥蒂。在老公努力改变的过程中，给予他一定的信任空间，不要过度猜疑和监控。当老公做出积极改变时，及时给予肯定和鼓励，让他知道自己的努力被看到。夫妻双方可以一起参加婚姻辅导课程或阅读相关书籍，学习如何修复信任，增进彼此的沟通与理解。此外，共同回忆过去美好的时光，重新建立情感连接，也有助于信任的重建。
网友评论一：
我觉得这老公得拿出十足的诚意来。暧昧这事儿确实太伤人心了，光嘴上说改可不行，得用实际行动证明。主动交代清楚，断了和那暧昧对象的联系，这都是基本的。然后在生活里多关心老婆，多给她安全感。老婆也别揪着这事儿不放，既然还想过下去，就试着相信他。但也不能完全不管，得看着老公的改变，要是再犯，那就绝对不能原谅。希望他们能好好修复关系，重新幸福起来。
网友评论二：
这情况挺难的，信任一旦破裂很难再建立起来。老公暧昧闹离婚，对老婆伤害太大了。不过既然没离成，那就都得努力。老公要明白自己错得有多离谱，以后做事得有分寸，让老婆能放心。老婆呢，也别一直冷着脸，适当给老公点机会，两个人好好沟通。可以一起去旅游，或者参加些夫妻活动，增进感情。但要是老公还是偷偷摸摸，那这婚姻可能真就悬了。还是希望他们能珍惜这段婚姻，好好把信任找回来。