最近我发现老公的行为特别让我难受，他老是和一些陌生人在网上热聊，一聊起来就没完没了，可对我却十分冷落。以前我们之间总有说不完的话，现在他好像把所有的热情都给了那些陌生人，回到家就只顾着看手机聊天，对我的事也漠不关心。我尝试跟他说过我的感受，可他只是敷衍地答应会改，之后还是老样子。我真的很苦恼，不知道该用什么办法来化解这种局面，让我们回到以前亲密的状态。
导师分析：
老公热聊陌生人冷落自己，原因是多方面的。从老公自身角度来看，可能是在当前婚姻生活中，他感到单调和乏味，渴望寻求新鲜感与刺激。与陌生人聊天，能满足他对未知的探索欲，每一次新的交流都充满了新奇感，而这种感觉在熟悉的夫妻关系中难以获得。从夫妻关系层面分析，或许在日常相处中，夫妻之间的沟通出现了问题。可能双方交流过于局限于生活琐事，缺乏深度和情感共鸣，使得老公觉得与妻子交流无法满足他内心对精神沟通的需求。同时，也有可能是妻子在某些方面给老公造成压力，比如过度管束、频繁抱怨等，导致老公选择从陌生人那里寻找轻松自在的交流氛围。从心理角度而言，老公可能存在一种逃避心理。面对婚姻中潜在的问题或压力，他不愿意直面与妻子共同解决，而是通过与陌生人热聊来暂时逃避现实，在虚拟的交流中获得心理慰藉。这种行为不仅会让妻子感到被冷落，长期下去还可能影响夫妻之间的感情，导致信任危机。
导师建议：
首先，尝试改善夫妻间的沟通方式。找一个合适的时间，比如周末的午后，营造轻松的氛围，和老公进行一次深入的谈心。在交流过程中，不要指责他热聊陌生人的行为，而是真诚地分享自己的感受，例如 “老公，最近我感觉我们之间的交流变少了，你和陌生人聊得那么开心，我却觉得被冷落了，心里很难过”。同时，倾听老公的想法，了解他在聊天中获得了什么，以及他对夫妻沟通的期望。通过这样的深度沟通，找到双方在沟通方面存在的问题，并共同寻求改进的方法。其次，为婚姻生活增添新鲜感。可以一起尝试一些新的活动，如学习一门新的手艺，像陶艺制作、烹饪课程等；或者计划一次短途旅行，去一个从未去过的地方，体验不同的风土人情。这些新鲜的经历能够重新唤起老公对婚姻生活的热情，让他感受到与妻子共同探索世界的乐趣，减少对与陌生人聊天的依赖。再者，关注老公的心理需求，给予他更多理解和支持。反思自己在日常相处中是否给老公带来了压力，如有则及时调整自己的行为。当老公遇到问题或压力时，主动倾听他的烦恼，给予鼓励和帮助，让他感受到家是温暖的港湾，而不是压力的来源。通过满足他的心理需求，增强他对夫妻关系的认同感和归属感。最后，如果老公的行为依然没有改善，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。咨询师能够从专业角度分析夫妻关系中存在的问题，并提供针对性的解决方案，引导夫妻双方走出困境，重建良好的夫妻关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样确实不太对，不过你也别光生气。你可以试着和他一起参与一些有趣的活动，像我和我老公之前就一起养了只宠物，每天一起照顾它，有了很多共同话题，感情也变好了。说不定你和你老公也能找到类似的事情做，让他把注意力从陌生人身上转移到你这儿来。
网友评论二：
我认为你得和你老公好好谈一谈，告诉他你很在乎他，他这样冷落你让你很难受。但别太强硬，要温柔点。男人有时候就像小孩，你得哄着点。而且你自己也可以多参加一些社交活动，丰富自己的生活，别老围着他转。说不定他看你过得精彩，就会主动关注你啦。