我和老公结婚后，和他父亲生活在同一屋檐下。不知从什么时候起，我对老公父亲产生了很强烈的厌烦情绪。他有些生活习惯我实在难以接受，比如东西总是随手乱放，不注意个人卫生等。而且他还特别爱唠叨，不管大事小事，总是说个不停，有时候我真的觉得很烦躁。我也知道这样的情绪不好，毕竟他是老公的父亲，会影响家庭和谐，但我就是控制不住自己。我尝试过和老公沟通，可问题还是没有得到解决。我很苦恼，到底该怎么做才能改善对老公父亲的厌烦情绪呢？
导师分析：
对老公父亲产生厌烦情绪，原因是多方面的。从生活习惯差异来看，每个人成长环境不同，所形成的生活习惯也各异。公公的一些习惯，如东西乱放、不注意个人卫生，与自己所习惯的整洁有序的生活方式相悖，这就容易引发厌烦情绪。在沟通交流方面，公公爱唠叨的特点，可能让儿媳觉得自己的生活被过度干涉，没有私人空间。每一次唠叨都像是一种无形的压力，长期积累下来，厌烦情绪便会不断加剧。同时，儿媳自身可能也存在一定问题。当出现问题时，虽然与老公进行了沟通，但可能沟通方式不够恰当，没有清晰地表达出自己的困扰，或者老公没有将问题很好地传达给父亲，导致问题悬而未决，进一步加重了厌烦情绪。另外，儿媳可能没有站在公公的角度去理解他，仅仅从自己的感受出发，缺乏同理心，使得厌烦情绪不断滋生。这种厌烦情绪若持续存在，不仅会影响儿媳与公公之间的关系，还可能引发夫妻间的矛盾，进而破坏整个家庭的和谐氛围，不利于家庭的稳定和幸福。
导师建议：
首先，尝试换位思考。努力站在公公的角度去理解他的行为。想想他成长的年代和环境，或许那些在你看来不好的习惯，在他的认知里是正常的。对于他的唠叨，可能是他关心家人的一种方式，只是表达方式让你难以接受。当你试着从他的立场看问题，会发现自己对他的厌烦情绪会有所缓解。其次，选择合适的沟通方式。不要仅仅通过老公传达自己的想法，而是找一个恰当的时机，以平和、尊重的态度直接与公公沟通。比如，在饭后散步时，轻松地提及你对某些事情的看法，像 “爸，我觉得咱们要是能把东西放整齐点，找起来也方便，您觉得呢？” 这样既表达了自己的意见，又不会让公公觉得被指责。再者，调整自己的心态。意识到每个人都有缺点，不能期望公公完全符合自己的标准。尝试接纳他的不完美，把注意力更多地放在他的优点上，比如他可能很疼爱孙子孙女，或者在某些方面很有经验。当你关注他的优点时，厌烦情绪也会逐渐减轻。另外，保持一定的距离和空间。如果条件允许，可以适当减少与公公长时间共处一室的时间，给自己一些独立空间。比如周末出去和朋友聚聚，或者参加一些兴趣班。这样既能缓解厌烦情绪，又能丰富自己的生活。同时，也可以鼓励公公多参与一些自己感兴趣的活动，减少他唠叨的时间。
网友评论一：
我觉得换位思考这招挺有用的。老人家生活了大半辈子，习惯哪能说改就改。你站在他角度想想，可能就没那么厌烦了。而且直接和他沟通也挺好，说不定他都不知道你因为这些事不开心呢。不过沟通的时候语气一定要好，别让老人家觉得你嫌弃他。大家互相理解，关系才能处好嘛。
网友评论二：
我感觉你可以多发现公公的优点，别光盯着那些让你厌烦的地方。人无完人，他肯定有好的地方。像我公公虽然也爱唠叨，但他对我孩子特别好，我一想到这点，就觉得那些唠叨也没那么讨厌了。还有保持点距离也不错，大家都有自己空间，矛盾可能就少点，厌烦情绪自然也能减轻。