我现在懊悔不已，因为之前我对老公的态度不好，总是忽略他的感受，对他的付出也习以为常，没有给予足够的回应和感激。最近老公跟我说，他觉得在这段婚姻里感受不到爱和尊重，已经对这段婚姻失望，想要离婚。听到他这么说，我才如梦初醒，意识到自己的行为对他造成了多么大的伤害。我不想失去这段婚姻，也不想失去老公，可我不知道该如何挽回，怎么才能让他改变想法，重新给我们的婚姻一次机会。
导师分析：
从老公的角度看，他在婚姻中长时间得不到应有的爱与尊重，内心的情感需求无法满足。每一次付出未得到回应，每一次感受被忽略，都在逐渐消磨他对婚姻的热情和信心。长期积累的失望使他觉得这段婚姻已无继续下去的必要，从而产生离婚的想法。他渴望在婚姻中被重视、被理解，而这些基本需求的缺失，导致他对婚姻关系做出否定的判断。
从妻子角度分析，她之前没有意识到自己行为对老公的伤害，可能是习惯使然，也可能是对婚姻关系的认知存在偏差，没有充分重视伴侣的情感需求。当老公提出离婚时，她才开始反思自己的问题，这种后知后觉反映出她在婚姻经营方面的不足。她此刻虽有挽回婚姻的强烈愿望，但缺乏有效的应对方法，内心充满焦虑和无助。
这种情况若不妥善处理，婚姻很可能走向破裂。而对于双方来说，离婚不仅意味着情感上的痛苦，还可能对生活的各个方面产生负面影响，如经济状况、社交关系等。
导师建议：
首先，要真诚地向老公道歉。选择一个合适的时机，静下心来与老公面对面交流。在道歉过程中，具体指出自己哪些行为伤害了他，比如 “我总是忽略你为家庭的付出，从不表达感谢，这是我的错”，让老公感受到你对自己错误的深刻认识。同时，表达自己对他的爱和对婚姻的珍视，告诉他你不想失去他，希望他能再给婚姻一次机会。其次，做出实际改变。在日常生活中，关注老公的感受和需求。比如他工作一天回家后，主动为他倒杯水，问问他工作情况，耐心倾听他的分享；对他为家庭所做的每一件小事，及时给予肯定和赞扬。学会换位思考，站在他的角度看待问题，理解他的处境。通过这些实际行动，让老公切实感受到你的改变。再者，重建信任和亲密关系。可以一起回忆过去美好的时光，计划一些共同的活动，如周末一起看电影、做饭，或者去郊外散步等。在这些活动中，增进彼此的交流和互动，重新培养默契和感情。同时，保持良好的沟通，定期交流彼此在婚姻中的感受和想法，及时解决出现的问题，避免类似的矛盾再次积累。
网友评论一：
哎呀，你现在知道错还不算晚。赶紧好好跟你老公道歉，态度一定要诚恳。光嘴上说可不行，得拿出实际行动来。以后多关心关心他，让他感受到你的爱。男人其实也很需要被理解和肯定的，只要你真心改变，说不定他会回心转意呢。
网友评论二：
你这确实有点粗心了，对老公的付出视而不见可不行。既然他想离婚，你就得下点功夫挽回。除了道歉和改变，还得给他点时间。他可能一时半会还没办法完全相信你，但只要你坚持下去，慢慢肯定能重新赢得他的心。你也别太着急，一步一步来，婚姻是需要用心经营的。