我和丈夫组建家庭已有一段时间，可最近我越来越觉得他忽视家庭。平时下班回到家，他就瘫在沙发上玩手机，对家里的大小事务不闻不问。孩子的学习、老人的身体状况，他似乎都不关心。家里要是有什么需要他出面解决的事，他也总是敷衍了事。我跟他沟通过很多次，可每次他都答应得好好的，过后依旧我行我素。我很苦恼，不知道该怎么改变这种状况，让他真正重视起家庭，承担起应有的责任。
导师分析：
丈夫在家庭关系中忽视家庭，原因是多方面的。从工作压力角度来看，现代社会竞争激烈，丈夫可能在工作中承受着巨大的压力，回到家后，他想通过玩手机等方式来放松自己，从而忽视了家庭事务。他或许认为工作是为了给家庭提供经济保障，却忽略了家庭除了物质需求，还有情感关怀等方面的需求。从个人习惯和意识层面分析，他可能从小没有养成关注家庭事务的习惯，缺乏对家庭责任的清晰认知。在他的观念里，家庭事务可能被默认是妻子的责任，没有意识到家庭需要夫妻双方共同经营。另外，夫妻间沟通模式的问题也不容忽视。你多次沟通后他依旧不改，可能是沟通方式存在问题。也许你在沟通时更多地是指责和抱怨，这让他产生抵触情绪，表面答应，实际却不愿意做出改变。从你的心态来讲，你对丈夫的行为感到苦恼和无奈，因为你期望丈夫能和你一起承担家庭责任，共同营造一个温馨的家庭环境。而他的忽视让你的期望落空，这使你陷入困境，不知道如何才能让他真正重视家庭。
导师建议：
首先，尝试改变沟通方式。选择一个双方都心情愉悦、没有外界干扰的时间进行沟通。沟通时，不要一开始就指责他的行为，而是先表达你对他的关心，比如 “我知道你工作很辛苦，每天回来想放松一下”。然后，以平和的语气说出你的感受，例如 “但看到家里这些事你都不怎么管，我感觉有些力不从心，也有点失落”。最后，提出具体的期望，如 “希望你每周能抽出两个晚上陪孩子做作业，或者每个月陪老人去做一次体检”，让他清楚知道你的需求。其次，帮助丈夫认识到家庭责任。可以找一些关于家庭责任、夫妻共同经营家庭的文章、书籍或视频给他看，和他一起讨论，引导他思考家庭对每个人的重要性，以及他在家庭中所扮演角色的意义。也可以分享一些身边夫妻共同承担家庭责任，生活幸福美满的案例，让他明白积极参与家庭事务能带来的美好结果。再者，分配具体的家庭任务。根据他的能力和时间，明确分配一些家庭事务给他，如洗碗、倒垃圾、接送孩子等。任务分配要合理，让他能够轻松完成，逐渐培养他参与家庭事务的习惯。当他完成任务时，及时给予肯定和鼓励，比如真诚地夸赞他 “你今天把碗洗得真干净，辛苦啦”，增强他的成就感和积极性。然后，增加家庭活动。策划一些有趣的家庭活动，如周末一起去公园野餐、看电影、做游戏等。在活动中，增进家庭成员之间的感情，让他感受到家庭的温暖和乐趣，从而更加愿意投入时间和精力到家庭中。同时，在活动中，引导他积极参与，承担起相应的角色，比如让他负责准备野餐食物、组织家庭游戏等。最后，如果以上方法都效果不佳，可以寻求外界帮助。比如找双方都信任的长辈或朋友，让他们从中调解，和丈夫沟通，从旁观者的角度给他一些建议。也可以考虑咨询专业的婚姻家庭咨询师，他们能够从更专业的角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助改善家庭关系。
网友评论一：
我觉得你老公可能就是没意识到家庭责任这回事儿。你得像导师说的，心平气和地跟他好好沟通，让他明白家庭不是你一个人的。给他分配点具体任务，慢慢培养他的习惯。多搞点家庭活动也挺好，一家人开开心心的，他可能就更愿意参与了。别着急，慢慢改变他。
网友评论二：
姐妹，我理解你的苦恼。你老公这情况可能是工作压力大，回家就想放松。但家庭确实需要两个人一起经营。你可以试试跟他约个时间，专门讨论家庭事务，制定个家庭计划。要是他还是不改，就找长辈说说他，说不定能管用。相信通过你的努力，情况会有所改善的。