前段时间，岳父和老公不知因为什么事起了冲突，岳父一气之下动手打了老公。这事儿发生后，老公心里肯定憋了一肚子气，回来就对我发火。我当时特别委屈，我又没参与他们的冲突，可老公却把气撒在我身上。我理解老公可能被打后心里难受，但他这样冲我发火，我也不知道该如何是好。我既不想让老公的情绪越来越糟糕，又不想因为他的发火而和他产生矛盾。所以，我到底该采取什么办法来应对这种棘手的情况呢？
导师分析：
从老公的角度来看，被岳父打后，他的自尊心受到了极大伤害。在传统观念里，男人通常不希望在亲密关系中处于被长辈暴力对待的境地，这种伤害会让他产生愤怒、屈辱等复杂情绪。由于岳父是长辈，他可能无法直接向岳父发泄这些情绪，所以回到家后，面对与岳父有血缘关系的妻子，他不自觉地将这些负面情绪转嫁出来，通过对妻子发火来释放内心的压力。
而从妻子的角度，自己无端成为老公的情绪发泄对象，自然会感到委屈。一方面，她明白老公的痛苦，也能理解他情绪爆发的原因；但另一方面，自己并没有做错任何事，却要承受老公的怒火，这让她陷入两难。她担心处理不好老公的情绪，会让夫妻关系变得更加紧张，同时也不知道该如何在不激化矛盾的情况下安抚老公。
从家庭关系层面分析，岳父打老公这一行为已经破坏了家庭和谐。老公对妻子发火，进一步让家庭关系陷入混乱。如果不及时妥善处理，这种负面情绪可能会在家庭中蔓延，影响到整个家庭氛围，甚至可能引发更多的矛盾冲突，威胁到婚姻关系的稳定。
导师建议：
首先，妻子要做一个耐心的倾听者。当老公发火时，不要急于反驳或辩解，先给他一个发泄情绪的出口。找一个安静舒适的环境，让老公把内心的委屈、愤怒等情绪都倾诉出来。在这个过程中，用温柔的眼神和肢体语言表达自己在认真倾听，比如轻轻握住老公的手，或者点头表示理解。等老公情绪稍微缓和后，再开口说话。
接着，妻子要站在老公的角度表达理解。告诉老公自己能体会到他被岳父打后的难受心情，理解他心中的愤怒和屈辱，让他知道自己是和他站在一边的。例如，可以说：“我知道你被爸爸打了，心里肯定特别不好受，换做是我，可能也会很生气。” 通过这种共情的方式，拉近与老公的心理距离，缓解他的负面情绪。
然后，引导老公理性看待这件事。在老公情绪稳定后，和他一起分析岳父打人的原因，尝试找出冲突的根源。可以说：“咱们冷静想想，爸爸当时为什么会这么冲动呢？是不是有什么误会呀？” 帮助老公明白，单纯发火并不能解决问题，只有找到问题的关键，才能避免类似的情况再次发生。
最后，鼓励老公与岳父进行沟通。如果老公愿意，可以从中斡旋，安排一个合适的时机，让老公和岳父心平气和地坐下来谈一谈。提醒老公在沟通时要注意方式方法，尊重岳父，表达自己的感受和想法，同时也倾听岳父的意见，争取化解矛盾，修复家庭关系。
网友评论一：
我觉得你老公这样对你发火确实不太对，但他被岳父打了，心里肯定不好受。你先按导师说的，听他把话说完，让他发泄发泄。等他气消点了，再跟他好好说。说不定他就是一时冲动，等冷静下来，就知道不该冲你发火了。你也别太往心里去，一家人嘛，把话说开就好了。希望你们能顺利解决这个问题，家庭和和美美。
网友评论二：
我认为你得跟你老公明确表示，虽然他被打了很委屈，但冲你发火是不对的。不过也别太强硬，还是要先理解他的感受。你可以先安抚他，然后再引导他去跟你岳父沟通。这种事不能拖着，不然矛盾只会越来越大。你在中间得起到调和的作用，让他们把误会解开。希望你能处理好，让家庭恢复往日的平静。