我老公以前对我特别体贴，生活中的大小事情他都很上心。比如我生理期的时候，他会主动给我煮红糖水，还会贴心地帮我准备好热水袋。平时也会经常制造一些小惊喜，像送我喜欢的花，带我去吃好吃的。可不知道从什么时候开始，他变得特别爱吵架。稍微有点不顺他意的事情，他就大发雷霆，和我争吵不休。就拿前几天来说，我只是忘记把他的文件整理好，他就冲我大喊大叫，说我总是这么粗心。我真的很困惑，为什么他会从一个体贴的人变成这样爱吵架呢？
导师分析：
老公从体贴变得爱吵架，背后有着多方面的原因。从生活压力角度来看，随着时间推移，老公可能面临越来越多的生活压力，如工作上的业绩压力、经济上的负担等。这些压力长期积累，使他内心承受巨大负荷，情绪变得极不稳定。以往体贴的一面被压力掩盖，遇到一点小事就容易成为情绪爆发的导火索，导致他通过吵架来宣泄内心的压抑。
从夫妻相处模式变化分析，长时间的婚姻生活可能让夫妻双方逐渐失去新鲜感，相处模式变得单调乏味。曾经的体贴行为成为习惯后，双方都可能不再像最初那样珍视。同时，可能在日常沟通中逐渐形成了不良模式，比如一方的抱怨增多，另一方没有及时给予积极回应，日积月累，矛盾在心中积压，一旦有机会就以吵架形式爆发。
从老公自身心态改变来说，可能随着年龄增长或生活阅历变化，他对一些事情的看法和期望发生改变。当现实与他的期望不符时，就容易产生不满情绪。比如，他可能期望家庭生活更加井井有条，当看到妻子忘记整理文件这类小事时，就会将长期积累的不满情绪发泄出来，通过吵架表达自己的失望。
另外，生理因素也不能忽视。男性随着年龄增长，身体激素水平可能发生变化，这在一定程度上影响情绪。若老公近期身体出现一些不适，或者处于激素水平波动阶段，也可能导致他情绪不稳定，容易发脾气吵架。
导师建议：
首先，关注老公的压力源。妻子要细心观察老公的生活状态，主动询问他在工作和生活中是否遇到困难。如果是工作压力大，可鼓励他通过适当方式释放压力，如运动、参加兴趣小组等。也可以在生活中给予更多支持，比如在经济上合理规划，减轻他的经济负担。当老公感受到妻子的理解和支持时，有助于缓解他的压力，减少因压力引发的争吵。
其次，改善夫妻相处模式。尝试为生活增添新鲜感，例如偶尔安排一次浪漫的约会，去一个从未去过的地方旅行，或者一起学习一项新技能，如烹饪、绘画等。在日常沟通中，双方都要学会倾听和理解。妻子要减少抱怨，用温和的方式表达自己的需求；老公也要耐心倾听妻子的解释，避免急于发火。当一方情绪激动时，另一方先保持冷静，等对方情绪稳定后再进行沟通。
再者，深入沟通了解老公内心期望。找一个合适的时机，夫妻双方心平气和地交流彼此对生活的期望和想法。妻子要鼓励老公坦诚说出对自己的不满之处，同时也分享自己对婚姻生活的期待。通过沟通，明确双方的目标，共同努力营造一个符合双方期望的生活环境。当老公知道妻子愿意为改善生活做出努力时，会减少因期望不符产生的不满情绪。
最后，关注老公的身体健康。提醒老公定期体检，了解自己的身体状况。如果发现身体存在不适，及时就医治疗。日常生活中，鼓励老公保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等。良好的身体状态有助于稳定情绪，减少因生理因素导致的情绪波动和争吵。
网友评论一：
我觉得这老公变化这么大，大概率是压力太大了。现在生活不容易，工作上说不定有啥难题，又不好意思跟老婆说，只能憋在心里，最后就通过吵架发泄出来。老婆得多关心关心他，帮他分担分担压力，两个人一起面对，估计就不会老吵架了。而且生活也别过得太单调，偶尔来点小浪漫，说不定能找回以前的感觉。
网友评论二：
我看这可能是夫妻间沟通出问题了。以前体贴的时候，可能沟通得挺好，后来慢慢就变了。老婆可能有时候抱怨多了点，老公听着烦；老公心里有想法也不说，憋久了就爆发。所以得好好沟通，把心里话说出来。而且都得互相理解，老婆别老指责，老公也别一不顺心就发火。多站在对方角度想想，日子才能越过越好。