自从我怀孕之后，家里的情况就变得特别糟糕。老公经常不回家，问他去哪了，也总是含糊其辞。而且我们之间吵架越来越频繁，一点小事就能引发一场激烈争吵。前几天，就因为我让他下班顺便买点水果回来，他却忘记了，回来后我们就大吵了一架。每次吵架我都特别伤心，情绪波动很大，这对肚子里的宝宝也不好。我真的不知道该怎么抉择，一方面想着肚子里的孩子，不想轻易放弃这段婚姻；另一方面，老公这样的行为又让我特别失望和痛苦，我到底该怎么办才好呢？
导师分析：
怀孕后老公不回家且总吵架，这种情况背后存在复杂的原因和双方心态。从老公角度来看，他可能对即将成为父亲感到焦虑和压力巨大，不知如何应对新生命带来的变化，从而选择用不回家的方式逃避。例如，他可能担心经济上无法承担孩子的养育费用，或者害怕自己不能胜任父亲的角色。而在面对妻子因怀孕产生的各种需求时，他缺乏耐心和理解，导致争吵频发。此外，也有可能是他自身在婚姻中有其他问题，比如工作不顺心将负面情绪带回家，或者对婚姻关系本身产生倦怠。从妻子角度，怀孕使得她身体和心理都发生巨大变化，对丈夫的依赖感增强，渴望得到更多关怀和照顾。当老公不回家且总吵架时，她会感到被忽视、不被爱，内心充满委屈和无助。同时，为了肚子里的孩子，又不想轻易放弃婚姻，这种矛盾心理让她更加痛苦。在这样的状况下，夫妻关系变得异常紧张，信任和理解逐渐缺失。如果不及时解决，不仅会严重影响孕妇的身心健康，对胎儿发育不利，还可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，尝试冷静沟通。找一个双方都相对平静的时机，比如周末的午后，和老公心平气和地谈一谈。表达自己在孕期的感受，例如：“老公，我怀孕后身体很辛苦，心里也特别需要你，你经常不回家，我真的很担心很害怕。” 同时，询问老公不回家和总吵架的原因，倾听他内心的想法和压力。在沟通时，要注意语气平和，避免指责，而是以理解和关心的态度去交流，这样老公可能更愿意敞开心扉。其次，共同面对压力。了解到老公的压力来源后，一起想办法解决。如果是经济压力，夫妻可以共同制定家庭理财计划，合理规划开支，同时寻找增加收入的途径，如兼职等。若老公是对即将成为父亲感到迷茫，可以一起参加一些准父母培训课程，学习育儿知识，帮助他做好心理准备，适应角色转变。再者，建立家庭规则。针对容易引发争吵的问题，制定一些规则。比如约定每天晚上尽量一起吃晚餐，增加交流时间；遇到分歧时，先冷静五分钟，再心平气和地讨论。通过规则的建立，规范双方行为，减少争吵频率。最后，如果经过努力，老公的行为仍没有改善，妻子需要慎重考虑自己的未来。可以寻求家人、朋友的支持和建议，也可以咨询专业的婚姻家庭咨询师，全面评估婚姻状况。毕竟自己和孩子的幸福至关重要，在必要时，要勇敢做出对自己和孩子最有利的选择。
网友评论一：
我觉得你老公太不懂事了，你怀孕这么辛苦，他还这样。你得跟他好好说说，让他知道他的行为对你和宝宝伤害多大。说不定他就是没意识到问题严重性呢。要是他还是不改，你也别太委屈自己，为了宝宝，你得保持好心情。实在不行，就先回娘家住段时间，让他自己好好反省反省。
网友评论二：
我认为你还是要多理解你老公，他可能也是压力大。你可以和他一起商量怎么面对这些压力，一起为宝宝的到来做准备。夫妻之间多沟通、多包容，很多问题就能解决。但如果他一直逃避，不愿意面对，那你就得重新考虑这段婚姻了，毕竟宝宝和你自己的幸福才是最重要的。