我近来越发感觉男方心里似乎没有我。平时生活里，他对我的事情总是不上心，我和他分享日常琐事，他常常敷衍回应，眼神都不往我这儿看。我生病难受，他也只是简单问候几句，没有实际行动来照顾我。我多次暗示希望他能多关心我，可他依旧我行我素。现在我很纠结，不知道这段婚姻是否还有继续下去的必要，是不是该选择离婚。我一方面觉得多年感情不易，离婚有些可惜；另一方面又实在难以忍受这种被忽视的感觉，真不知道该如何抉择。
导师分析：
从男方角度来看，他表现出对女方的不在意，可能存在多方面原因。其一，有可能是他本身性格较为粗枝大叶，没有意识到自己的行为给女方带来伤害，习惯以自己的方式生活，忽略了伴侣的情感需求。其二，或许是工作或生活压力过大，导致他精力分散，将大部分注意力都放在解决外部事务上，而无暇顾及妻子的感受。其三，也不排除感情在婚后逐渐平淡，他对女方的热情消退，没有积极去经营这段婚姻关系。从女方角度，察觉到男方的不在意，内心产生纠结是必然的。多年感情基础让她对这段婚姻有所留恋，离婚意味着要割舍过去的回忆与付出，这对她来说是艰难的抉择。然而，被忽视的感觉长期积累，已严重影响到她的情感体验和婚姻满意度，使她在坚守与放弃之间徘徊。这种情况的产生，主要源于夫妻间缺乏有效的沟通与情感互动。双方没有及时了解对方的内心想法和需求变化，没有建立起良好的情感交流模式。长此以往，女方的失望情绪会不断累积，对婚姻的信心逐渐丧失；男方若一直未意识到问题，两人的关系会愈发疏远，婚姻面临解体的危机。
导师建议：
首先，女方应尝试与男方进行一次深度且坦诚的沟通。选择一个双方都相对放松、没有外界干扰的时间，如周末的晚上，平静地表达自己在婚姻中的感受，比如 “我最近感觉你好像不太在意我，我和你分享事情你总是敷衍，我生病时也感受不到你的关心，这让我很失落”。注意在表达过程中，不要指责，而是着重描述自己的感受。同时，倾听男方的想法，了解他行为背后的原因。如果是因为男方性格或工作压力导致的忽视，女方可以和男方一起探讨解决方案。对于性格问题，女方可以引导男方学习一些情感沟通技巧，了解伴侣间如何更好地关心对方。针对工作压力，女方可以与男方共同制定一些减压计划，如一起运动、旅行，让男方在放松的过程中，有更多精力回归家庭。若发现是感情平淡问题，夫妻双方可以共同努力为婚姻生活增添情趣。比如定期安排约会，重温恋爱时的美好时光；一起学习新技能，如烹饪、绘画，增加共同话题和经历。通过这些方式，重新唤起彼此对婚姻的热情。如果经过努力沟通与改变，男方依旧没有改善，且女方认为无法继续忍受这种被忽视的婚姻状态，那么就需要认真考虑离婚的可能性。在做决定前，要做好各方面的准备，包括财产分割、子女抚养等问题，寻求专业人士的帮助，以保障自己的合法权益。
网友评论一：
我觉得别轻易离婚呀，说不定他就是没意识到自己的问题呢。你跟他好好说说，说不定他就改了。两个人在一起这么多年，感情哪能说断就断。而且离婚也不是小事，得慎重考虑。你再给他点时间，和他一起努力改善你们的关系，说不定会有转机呢。
网友评论二：
我倒觉得要是他一直这样不在意你，你也别委屈自己。婚姻是要两个人互相扶持、互相在意的。你都已经暗示过他，也沟通过了，他还不改，那说明他可能真的没把你放心上。与其一直忍受这种被忽视的感觉，不如重新开始，说不定能遇到更珍惜你的人呢。