我结婚已经 13 年了，这 13 年里，我和另一半争吵不断。小到生活琐事，大到家庭决策，似乎我们总是意见不合。比如今天吃什么，孩子该上哪个学校，各种问题都能引发一场争吵。每次吵完，心里都特别难受，也想过离婚。可一想到孩子，又觉得不能让孩子在破碎的家庭中长大，就这么一直忍着没离。但长期这样争吵，对孩子其实也有影响，感觉孩子都变得敏感了。我真不知道该怎么改变这种状况，是继续维持这种争吵的婚姻，还是有其他更好的办法呢？
导师分析：
结婚 13 年争吵不断却为孩子未离婚，这种情况有着多方面的原因。从夫妻关系角度看，长时间的共同生活使得双方的性格差异、观念分歧逐渐凸显。在最初的婚姻阶段，可能因为激情和新鲜感掩盖了这些问题，但随着时间推移，柴米油盐的生活琐事不断冲击，这些差异和分歧就以争吵的形式爆发出来。例如，一方可能更注重生活品质，另一方则更倾向于节俭，在家庭开支上就容易产生矛盾。在处理问题的方式上，夫妻双方可能缺乏有效的沟通技巧。当出现分歧时，不是心平气和地交流，而是直接争吵，这不仅无法解决问题，还会加剧矛盾。而且，13 年的争吵模式已经形成一种惯性，双方可能都没有意识到需要做出改变。对于孩子而言，虽然父母为了孩子维持婚姻，但频繁的争吵会让孩子处于紧张、不安的家庭氛围中。孩子会变得敏感，缺乏安全感，长期下来可能影响其性格发展和心理健康。父母以为不离婚就是对孩子好，却忽略了不健康的家庭环境同样会给孩子带来伤害。若不及时改变这种状况，孩子可能在成长过程中出现各种问题，夫妻关系也可能进一步恶化，最终可能还是无法避免离婚的结局。
导师建议：
首先，夫妻双方要学习有效的沟通技巧。可以找一些关于沟通的书籍、课程来学习，比如非暴力沟通方法。在每次遇到分歧时，先深呼吸，冷静下来，然后用温和的语气表达自己的想法和感受，同时认真倾听对方的观点。例如，当讨论孩子学校问题时，一方可以说：“我觉得这个学校师资力量强，对孩子学习有帮助，我担心其他学校不能给孩子提供这么好的教育资源，你是怎么想的呢？” 通过这种方式，避免直接争吵，而是以交流的方式寻求共识。其次，尝试定期进行家庭会议。在会议上，大家可以一起讨论家庭事务，包括生活琐事、孩子教育等。每个人都有平等发言的机会，充分表达自己的想法。在讨论过程中，要尊重他人意见，不要打断，共同寻找解决问题的最佳方案。比如，关于吃什么的问题，在家庭会议上制定一周的食谱，让每个人都参与其中，这样既能满足大家的口味，又能减少因小事引发的争吵。最后，如果夫妻之间的矛盾还是难以调和，可以寻求专业帮助。比如咨询婚姻家庭咨询师，他们能够从专业角度分析夫妻关系中存在的问题，并提供针对性的解决方案。同时，也可以关注孩子的心理健康，必要时带孩子去看心理咨询师，帮助孩子缓解因家庭争吵带来的心理压力。通过这些努力，改善家庭关系，为孩子创造一个健康的成长环境，也重新审视这段婚姻是否能够继续走下去。
网友评论一：
我觉得你们得改变一下相处方式啦。结婚 13 年，吵也吵了这么久，是时候换个思路。学学沟通技巧真的很重要，很多矛盾其实就是沟通不畅引起的。而且家庭会议这个办法不错，大家坐下来好好说，说不定很多问题都能解决。别老是这么吵下去，对孩子不好，对你们自己也累呀。为了孩子，也为了你们自己，努力改善改善关系吧。
网友评论二：
我能理解你们为了孩子不离婚的心情，但是一直这么吵对孩子伤害也不小。你们可以先试着分开一段时间，冷静冷静，想想对方的好，也反思一下自己在婚姻中的问题。然后再心平气和地坐下来谈，看看能不能找到解决矛盾的办法。要是实在不行，就像说的找专业人士帮忙。毕竟婚姻不容易，能挽回还是尽量挽回，给孩子一个完整又和谐的家。