我在和爱人结婚前，隐瞒了一些过去的经历。我本以为这些事不会影响我们的婚姻生活，可没想到还是被爱人发现了。爱人知道后特别生气，觉得我对 TA 不坦诚，感觉受到了欺骗。现在我们的婚姻陷入了危机，TA 对我态度变得很冷淡，也不愿意跟我多交流。我很后悔当初隐瞒，也很害怕失去这段婚姻，尝试跟爱人解释，想求得原谅，可效果并不好。我真的不知道该怎么办了，怎样才能化解这个危机，挽回我们的婚姻呢？
导师分析：
从被隐瞒方的角度来看，发现伴侣隐瞒过去，会产生一种被背叛和欺骗的感觉。在婚姻关系中，信任是基石，而这种隐瞒行为严重破坏了信任。他们会觉得自己在这段关系中没有得到应有的尊重，对伴侣的可靠性产生怀疑。这种心理上的创伤，使得他们难以立刻原谅对方，态度变得冷淡，减少交流，是他们自我保护和表达不满的方式。从隐瞒方的心态而言，当初选择隐瞒，可能是出于害怕失去、担心对方无法接受等心理。然而，当事情败露，面对伴侣的愤怒和冷淡，内心充满后悔和恐惧。后悔自己当初的隐瞒行为，恐惧失去这段婚姻。在试图解释却效果不佳时，会陷入深深的无助和焦虑之中。他们急切地想要挽回婚姻，却又不知如何是好，往往越是着急，越难以找到有效的解决办法。这种因隐瞒过去而引发的婚姻危机，如果不及时解决，会使夫妻之间的裂痕越来越大。被隐瞒方可能会因为信任的缺失，对婚姻失去信心，甚至产生离婚的念头。隐瞒方则会因为长期处于紧张和不安的状态，心理压力增大，影响到正常的生活和工作。双方关系的恶化，还可能影响到家庭其他成员，破坏家庭的和谐氛围。
导师建议：
首先，隐瞒方要保持真诚和耐心。真诚是修复关系的关键，要向伴侣再次诚恳地道歉，表达自己对隐瞒行为的懊悔之情。并且要耐心地面对伴侣的冷淡和不满，不要因为伴侣一时的不接受而放弃。可以每天花一些时间，认真倾听伴侣的感受和想法，即使对方言语过激，也要保持冷静，不要反驳，让伴侣感受到自己愿意承担责任的态度。其次，给予伴侣足够的时间和空间。伴侣需要时间来消化这个事实，平复内心的创伤。不要过度纠缠，逼对方立刻原谅自己。可以在适当的时候，送一些小礼物，写一封深情的信，表达自己对这段婚姻的重视和想要挽回的决心，但不要过于频繁，以免给对方造成压力。再者，采取实际行动来重建信任。比如，主动公开自己的社交圈子、手机信息等，让伴侣能够随时了解自己的行踪和动态。在日常生活中，做到言行一致，承诺的事情一定要做到，逐渐让伴侣重新建立起对自己的信任。最后，如果自行沟通和努力效果不佳，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助。婚姻咨询师能够引导双方更好地表达自己的感受，分析问题产生的原因，提供针对性的解决方案，帮助夫妻双方化解矛盾，修复婚姻关系。
网友评论一：
我觉得你这事儿确实做得不地道，隐瞒这种事换谁都得生气。不过你既然知道错了，就得多花点心思挽回。你可以先回忆一下当初隐瞒的那些事，整理清楚，找个机会跟你爱人详细说一说，把前因后果都讲明白，让 TA 知道你当时为什么隐瞒。而且以后做事一定要光明磊落，别再让 TA 有怀疑你的机会。我相信只要你真心悔改，慢慢肯定能挽回这段婚姻。
网友评论二：
你爱人现在生气、冷淡很正常，毕竟被隐瞒的感觉太难受了。你光解释可不够，得拿出实际行动。比如说以前你可能很少做家务，现在就主动多承担一些，让 TA 看到你的改变。也可以计划一些浪漫的活动，像一起去旅游，在旅途中重新培养感情。但你得注意别太心急，给你爱人足够的时间接受你的改变，相信你们的婚姻还是有救的。