我老公性格特别偏激，很多事都喜欢钻牛角尖，而且完全不理解我。就拿上次来说，我因为工作压力大，想请假出去旅游放松下，他却觉得我是在逃避，还大发雷霆，说我不顾家。我跟他解释，他根本听不进去，还越说越激动。平常生活里这样的事太多了，不管我做什么，他好像都不能站在我的角度考虑，总是按照他自己的想法来评判。我感觉特别委屈，也很无奈，不知道该怎么和他相处，怎么才能让他理解我，改变这种局面呢？
导师分析：
从妻子的角度看，她正承受着双重压力。一方面，老公性格偏激，在面对问题时无法理性沟通，这使得她在表达自己想法和需求时困难重重。每一次尝试沟通，换来的可能是老公的过激反应，这让她内心充满恐惧和无助。另一方面，老公对她的不理解，使她在家庭中找不到情感依托。她渴望在家庭中得到理解与支持，可老公的行为却背道而驰，这导致她内心委屈感不断累积。老公性格偏激，可能源于他过往的生活经历。也许在成长过程中，他遭遇过一些挫折或长期处于压抑环境，使得他形成了这种偏激的思维模式。当面对问题时，他无法以平和、理性的方式应对，而是习惯用极端的态度去处理。而他对妻子的不理解，可能是因为他过于以自我为中心，缺乏换位思考的能力，总是从自己的视角去看待问题，难以体会妻子的感受。长此以往，这种状况会严重影响夫妻关系。妻子可能会逐渐对沟通失去信心，减少与老公的交流，夫妻之间的隔阂越来越大。而老公如果一直意识不到自己的问题，继续保持这种偏激和不理解的态度，会让妻子在婚姻中感到越来越痛苦，甚至可能导致婚姻关系破裂。同时，这种家庭氛围也可能对孩子的成长产生不良影响，孩子可能会模仿父亲的偏激行为，或者因家庭关系紧张而出现心理问题。
导师建议：
首先，在沟通时要选择合适的时机。避免在老公情绪激动或者忙碌的时候与他交流，等他心情相对平静、比较放松时，再开启对话。比如，在他完成一项工作，正处于休息状态时，和他聊聊你的想法。这样能增加他倾听你说话的可能性，减少他偏激反应的概率。其次，沟通方式要讲究技巧。不要一开始就指责老公不理解你，而是以平和的语气表达自己的感受。例如，你可以说：“老公，我最近工作压力很大，出去旅游是想调整下状态，回来能更好地照顾家，可你上次那么说，我心里特别难受。” 这种表达方式能让老公更容易接受，也能引导他关注你的感受。再者，尝试引导老公换位思考。当遇到分歧时，你可以通过具体事例帮助他站在你的角度看问题。比如，你可以说：“要是你像我一样，每天工作很累，被各种任务压得喘不过气，你会不会也想找个时间放松一下呢？” 通过这样的引导，让他逐渐学会理解你的处境。另外，如果老公的偏激行为较为严重，影响到家庭的正常生活，可以考虑寻求专业帮助。比如，一起参加夫妻心理咨询课程，在专业咨询师的引导下，帮助老公认识到自己的问题，并学习如何改变。咨询师也能教给你们一些有效的沟通技巧和相处方式，改善夫妻关系。最后，在日常生活中，多鼓励老公的积极行为。当他表现出理解你的一面时，及时给予肯定和赞美，比如：“老公，你这次能理解我的想法，我真的很开心，感觉我们的心更近了。” 通过这种方式，强化他理解你的行为，让他逐渐养成理解你的习惯。
网友评论一：
我觉得你老公这性格确实得改改，太偏激了对家庭不好。你可以多跟他讲讲你的感受，让他知道他这样做你有多难受。而且平常多找机会跟他心平气和地沟通，别一有矛盾就吵起来。说不定慢慢他就能理解你了。你也别太着急，改变一个人不是一朝一夕的事，给他点时间，也给自己点耐心。
网友评论二：
我认为你可以试试让他身边的朋友或者家人劝劝他。有时候，别人说的话他可能更容易听进去。而且你自己也要有点原则，不能他一偏激你就妥协。该坚持的还是得坚持，让他知道你的想法也很重要。要是实在不行，就像导师说的，去寻求专业帮助，别让这种情况一直影响你们的生活。