我发现老公和别的女生聊天，聊的内容虽然不算暧昧，但也挺频繁的。我跟他提这事儿，他不仅不承认自己有错，还反过来甩锅给我，说我太敏感，管得太多。这让我心里特别不舒服，感觉他根本不重视我的感受。现在我们之间陷入了信任危机，我对他说的话都要打个问号，不知道还能不能相信他。我很珍惜我们的婚姻，不想因为这件事让关系变得更糟糕，可又不知道该怎么解决这个信任危机，真的好苦恼。
导师分析：
老公与别的女生聊天且甩锅，引发信任危机，原因较为复杂。从老公角度来看，他与其他女生频繁聊天，可能是在婚姻生活中，内心的某些需求未得到满足。也许他渴望更丰富的社交互动，或者在与妻子的交流中感到缺乏理解和支持，从而转向与其他女性聊天寻求慰藉。而甩锅行为，则反映出他缺乏面对问题的勇气和责任感。他害怕承担与其他女生聊天可能带来的后果，所以选择通过指责妻子来逃避责任。从妻子角度，发现老公与其他女生聊天，自然会产生不安和怀疑，这是正常的情感反应。而老公的甩锅行为，进一步加剧了妻子的负面情绪，让她觉得自己不被尊重和理解。这种情况下，妻子对老公的信任受到严重冲击，难以再像以前一样毫无保留地相信他。信任危机一旦产生，会对婚姻关系造成严重影响。夫妻之间的沟通会变得小心翼翼，亲密感逐渐降低。长期处于这种状态，双方都会感到疲惫和痛苦，甚至可能导致婚姻走向破裂。
导师建议：
首先，妻子要冷静下来，避免在情绪激动时与老公争吵。可以给自己一些时间和空间，让情绪平复，这样才能更理智地处理问题。等心情平静后，再次与老公进行沟通。这次沟通要注意方式方法，不要一开始就指责，而是坦诚地表达自己的感受，比如 “老公，你和别的女生聊天，还那样说我，我心里真的很难过，感觉我们之间的信任受到了伤害”。接着，引导老公正视问题。询问他与其他女生聊天的原因，认真倾听他的想法。在这个过程中，不要打断他，让他感受到你在真诚地想要解决问题。然后，针对他所说的原因，一起探讨如何在婚姻中满足这些需求。例如，如果他觉得缺乏理解，那么双方可以多花时间交流，互相分享内心的想法和感受。对于老公甩锅的行为，要明确指出这是不对的。告诉他面对问题应该共同承担责任，而不是逃避。可以举例说明，比如 “上次家里水管漏水，我们一起想办法解决，很快就处理好了，这次也是一样，我们一起面对，肯定能解决”。最后，重建信任需要时间和耐心。在之后的生活中，老公要通过实际行动来证明自己的改变，比如减少与其他女生的聊天，主动与妻子分享自己的生活。妻子也要尝试慢慢放下心中的防备，给予老公一定的信任。双方可以一起制定一些规则，如公开手机信息等，增强彼此的信任感。
网友评论一：
姐妹，你老公这行为确实挺气人的。但你先别急，好好跟他沟通。他甩锅肯定不对，你得让他知道。不过你也可以反思下，是不是平时对他管得太严了，导致他想通过和别的女生聊天来放松。大家把话说开，以后多注意彼此的感受，慢慢重建信任。相信只要你们都愿意努力，肯定能度过这个难关。
网友评论二：
我觉得你老公得好好改改这甩锅的毛病。你就直接跟他说，这样做只会让问题越来越严重。至于和别的女生聊天，你得给他立个规矩，让他知道什么该做什么不该做。你自己呢，也别太纠结过去的事，多关注他现在的表现。要是他能改正，就给他一个机会，毕竟婚姻不容易，能挽回就挽回。