发现老公出轨后，他不仅没有愧疚，态度还一点没改变，该出去玩照样出去玩，对我也还是冷冰冰的，甚至觉得我发现了也无所谓。我跟他谈过几次，他要么敷衍应付，要么干脆不搭理，完全没有要修复关系或者改正的意思。看着他这副样子，我既愤怒又失望，不知道该用什么策略来处理这种情况，心里特别无助。
导师分析：
老公出轨后态度毫无改变，甚至我行我素，这种行为背后往往隐藏着对婚姻的漠视、对伴侣感受的忽视，或是对自身错误的逃避，其本质是缺乏对关系的敬畏和修复的意愿，这种状态比出轨本身更伤人。
首先，他的 “无改变” 可能源于对后果的轻视。如果过去的相处中，你的底线多次被打破却未采取实质行动（比如以前他犯错你总选择原谅，从未让他承担代价），他会默认 “即使出轨，你也不会离开”，从而有恃无恐。这种 “低成本犯错” 的认知，会让他觉得没必要改变 —— 反正 “你离不开，闹也没用”，态度自然敷衍冷漠。
其次，可能存在对婚姻的 “破罐破摔” 心理。他或许早已对婚姻不满，出轨只是 “放弃经营” 的表现，此时的 “不改变” 是在变相表达 “不想过了”，却又不愿主动提出离婚（可能因财产、面子等顾虑），于是用冷漠和敷衍逼迫你妥协或先开口，将 “结束关系” 的责任推给你。
再者，人格层面的缺陷也可能导致这种态度。比如缺乏共情能力，无法理解你的痛苦；或是极度自我中心，只在意自己的感受，认为 “出轨是自己的事，与你无关”；甚至可能将出轨归咎于 “婚姻本身有问题”，用 “不改变” 来合理化自己的行为，拒绝承担责任。
此外，外部因素的干扰也可能让他态度强硬。比如第三者的持续纠缠、他在出轨中获得了 “被需要” 的满足感，这些都会让他觉得 “现在的状态更好”，从而对修复婚姻毫无兴趣，自然不会改变态度。
无论哪种原因，他的 “无改变” 都传递出一个信号：他不重视你的感受，也不愿为关系付出努力。此时若继续期待他 “回头”，只会让自己陷入更深的消耗。
导师建议：
面对出轨后态度毫无改变的老公，最有效的策略不是 “如何让他改变”，而是 “如何保护自己，掌握关系的主动权”，具体可按以下步骤行动：
第一步，彻底放下 “期待他改变” 的幻想，接受现实。他的态度已经明确表明 “不愿修复”，你的期待只会变成自我折磨。试着对自己说：“他现在就是这样，不会因为我的痛苦而改变，我必须接受这个事实。” 接受不是妥协，而是为了停止内耗 —— 当你不再期待，才能冷静思考 “我该怎么办”，而非纠结 “他为什么不改变”。
第二步，明确自己的底线和最终目标，而非纠结 “对错”。问自己：“我能接受一辈子在他的冷漠和可能的再次出轨中生活吗？” 如果答案是否定的，就将目标从 “让他回头” 转为 “如何体面离开，保障自己的权益”；如果暂时无法离开（如经济依赖、孩子年幼），则目标转为 “如何减少他对我的伤害，为离开做准备”。底线要具体，比如 “不允许他再夜不归宿”“工资必须上交一部分作为家庭开支”，一旦触碰就立刻执行预设的惩罚（如分居、冻结共同账户），让他知道你有底线，而非任他拿捏。
第三步，收集证据，为自己争取最大权益。无论最终是否离婚，都要提前准备：保留他出轨的证据（聊天记录、转账凭证、开房记录等）、梳理家庭财产（房产、存款、投资等，明确婚前婚后属性）、记录他对家庭的付出（如是否承担抚养费、是否参与育儿）。这些证据在离婚时能证明他的过错，帮你在财产分割、子女抚养权上占据优势。若暂时不离婚，证据也能让你在后续博弈中掌握主动权（比如他逼你妥协时，你可暗示 “我有证据，不会让你轻易得逞”）。
第四步，切断情感依赖，建立 “自我生存体系”。他的冷漠会加剧你的痛苦，此时需将注意力从他身上移开：经济上，若没有独立收入，立刻找工作或做兼职，哪怕收入不高，也要拥有 “随时能走” 的底气；情感上，多和亲友联系，加入支持小组，避免独自承受，同时培养一个能投入精力的爱好（如工作、育儿、学习），让生活重心不再围绕他转。当你的世界不再只有他，他的态度对你的影响会大幅降低。
第五步，适时摊牌，用 “行动” 而非 “语言” 施压。若决定离婚，选一个冷静的时机，直接告知他 “我已收集好证据，准备离婚，这是我的诉求（财产分割、孩子抚养方案），你同意就协议离婚，不同意我就起诉”，语气坚定，不给他讨价还价的余地。若暂时不离婚，就执行 “底线规则”：比如他夜不归宿，你就第二天搬去客房或回娘家，留下纸条 “你破坏了约定，什么时候遵守规则，我再考虑回来”。行动的威慑力远大于语言争吵，能让他意识到你 “说到做到”，不敢再肆意妄为。
记住，对付这种毫无改变的人，你的 “不在乎” 和 “有退路” 才是最有力的武器。当他发现 “你的世界没有他也能转”，甚至 “离开他你会更好”，他的态度才可能动摇 —— 但这并非你的目的，你的目的始终是：让自己摆脱痛苦，活得有尊严。
网友评论一：
我表姐夫就是这样，出轨后一点不愧疚，还觉得表姐离不开他。后来表姐彻底心死，悄悄找了工作，把孩子送回娘家一段时间，自己搬出去租了房子，直接请律师发了离婚函。表姐夫这才慌了，跑来求原谅，但表姐没回头。现在表姐一个人带孩子，虽然辛苦，但比以前开心多了。所以我觉得，对付这种人不能心软，你越退让他越嚣张，只有自己硬气起来，他才可能怕，就算不怕，你也能早点解脱。
网友评论二：
我闺蜜的经历更惨，她老公出轨后不仅不改变，还转移财产。一开始闺蜜总想着为了孩子忍忍，结果被折磨得抑郁了。后来在我们的劝说下，她开始收集证据，咨询律师，发现老公偷偷转移了不少钱。最后起诉离婚，法院因为她证据足，判了她多分财产，还拿到了孩子的抚养权。所以说，别光顾着伤心，赶紧为自己打算才是正事，收集证据、掌握经济主动权，比求他改变有用多了。