我和丈夫最近这一段时间，经常因为各种琐事吵架。小到今天吃什么菜，大到家庭经济规划，似乎什么事都能引发一场争吵。每次吵架，我们都互不相让，情绪激动，说了很多伤人的话。
就在前几天，吵完架后，丈夫突然很严肃地跟我说，他觉得这样的日子过不下去了，想要离婚。听到他这话，我整个人都懵了。我从来没想过我们的婚姻会走到这一步，虽然经常吵架，但我心里还是很在乎他，也不想失去这个家。
我知道经常吵架肯定对我们的感情有很大伤害，可我真不知道该怎么改变这种状况。是应该先答应他离婚，给自己一些时间冷静思考，还是立刻想办法挽回呢？如果要挽回，我又该从哪里入手，做些什么才能让他打消离婚的念头，让我们的婚姻回到正轨呢？
导师分析：
从丈夫提出离婚的角度来看，频繁的争吵使他对这段婚姻产生了疲惫和失望的情绪。每一次争吵，双方互不相让，言语上的伤害不断累积，让他觉得这段婚姻关系充满了矛盾与冲突，失去了原本应有的和谐与幸福。他提出离婚，是因为在当前的婚姻状态下，看不到改善的希望，认为离婚或许是结束这种痛苦的方式。从妻子的心态而言，她虽然也参与了争吵，但内心深处还是在乎丈夫和这个家的。她对丈夫提出离婚感到震惊和不知所措，这表明她没有意识到争吵对婚姻的破坏程度如此之大。她一方面不想失去婚姻，另一方面又不知道如何解决频繁争吵的问题，处于一种纠结和迷茫的状态。从夫妻关系层面分析，频繁吵架反映出夫妻之间缺乏有效的沟通和解决问题的能力。在面对分歧时，双方没有选择理性地交流，而是通过争吵来表达自己的观点，这不仅无法解决问题，反而使矛盾激化。这种不健康的沟通模式长期存在，严重损害了夫妻之间的感情基础，导致婚姻关系岌岌可危。如果不及时调整沟通方式，解决存在的问题，即使这次挽回了婚姻，未来仍可能面临同样的危机。
导师建议：
首先，妻子要先给双方一些冷静的时间。当丈夫提出离婚后，不要立刻纠缠或哭闹，这样可能会让丈夫更加坚定离婚的想法。给自己和丈夫几天时间，让双方都从激烈的情绪中平复下来。在这段时间里，妻子可以回顾和反思以往吵架的原因和过程，分析自己在争吵中存在的问题。冷静过后，主动与丈夫进行一次真诚的沟通。选择一个双方都比较放松、没有外界干扰的环境，比如在温馨的家中，或是安静的咖啡馆。沟通时，不要急于辩解或指责，而是先表达自己对丈夫提出离婚的难过和对这段婚姻的重视。例如，可以说：“老公，听到你说离婚，我真的很伤心，我从来没想过我们的婚姻会走到这一步，我很在乎你，也很珍惜我们的家。” 然后，倾听丈夫的想法，让他说出对婚姻的不满和痛苦，耐心地听他倾诉，不要打断。在了解丈夫的想法后，针对频繁吵架的问题，共同探讨解决方案。比如可以约定，以后在发生分歧时，先各自冷静几分钟，避免立刻争吵。然后心平气和地表达自己的观点，同时也要认真倾听对方的意见，尝试站在对方的角度去理解。对于家庭经济规划等重大问题，可以一起制定一个详细的计划，充分考虑双方的需求和想法。此外，努力改善夫妻之间的相处方式。在日常生活中，多关心丈夫的生活和工作，给他一些温暖和支持。例如，为他准备一顿丰盛的晚餐，在他工作疲惫时给他一个温暖的拥抱。也可以一起回忆过去美好的时光，如一起去曾经约会的地方，重温恋爱时的甜蜜，唤起彼此对婚姻的美好回忆。如果经过努力，丈夫仍然坚持离婚，那么妻子要勇敢地面对现实。在这种情况下，要为自己争取应有的权益，包括财产分割等问题。可以咨询专业的律师，了解自己在法律上的权利和义务，确保自己在离婚过程中不会受到过多伤害。同时，也要调整好自己的心态，相信即使结束这段婚姻，未来依然可以过上幸福的生活。
网友评论一：
我觉得你老公提离婚可能就是气话，你们经常吵架，他一时冲动才这么说。你先别答应离婚，这几天也别去烦他，让他自己冷静冷静。等他气消了，你再去找他好好谈谈。你得先承认自己在吵架中的不对，然后再跟他说你不想离婚，一起想想办法解决吵架的问题。说不定他就回心转意了呢。要是你一下子就答应离婚，以后后悔都来不及。
网友评论二：
我觉得你得好好反思一下你们为什么老是吵架。经常吵架肯定是双方都有问题。既然你老公提离婚了，说明他对这种状态真的很不满。你可以试着改变一下自己，比如在吵架的时候先让步，别那么强硬。然后找个时间和他坐下来，心平气和地把所有问题都摊开说清楚。要是能解决问题，就努力挽回婚姻；要是实在解决不了，离婚可能对双方都是一种解脱，你也别太纠结，重新开始也没什么不好。