我这段婚姻过得实在太煎熬了。日常生活里，夫妻之间总是矛盾不断，三天一小吵，五天一大吵，为了各种琐事争吵不休。我们似乎已经失去了曾经的理解与包容，交流也越来越少，即便说话，也很容易引发冲突。我对这段婚姻感到无比疲惫，无数次动了放弃的念头。然而，每当认真思考要放弃时，心里又满是心痛。毕竟曾经有过许多美好的回忆，一起经历了那么多风风雨雨，我真的很纠结，不知道该如何在想放弃和心痛之间做出抉择，这种痛苦的感觉快把我折磨疯了。
导师分析：
在这段婚姻中，想放弃却又心痛，背后有着复杂的心理与现实因素。从心理层面看，持续不断的矛盾与争吵，使得夫妻之间的情感消耗严重，导致对婚姻产生疲惫感与失望，这是想要放弃的主要原因。每一次争吵，都是对感情的一次伤害，长期积累下来，让人看不到婚姻向好的希望，进而萌生出逃离的想法。而心痛则源于过去深厚的感情基础。曾经共同度过的美好时光，那些一起面对困难、分享喜悦的经历，在心中留下了深刻印记，成为难以割舍的情感羁绊。这种情感上的依恋，使得放弃变得艰难。人们往往对熟悉的关系和曾经投入的感情有着天然的不舍，即便当下婚姻充满痛苦，过去的美好依然在拉扯着内心，让人在放弃边缘犹豫不决。从现实角度考虑，婚姻涉及到诸多方面，如家庭、财产、社会关系等。放弃婚姻可能意味着要面对家庭结构的改变，财产分割的纠纷，以及来自社会舆论的压力。尤其是有孩子的情况下，担心离婚对孩子成长造成负面影响，这也成为阻碍做出放弃决定的重要因素。这种心理与现实因素的交织，使得当事人陷入痛苦的抉择困境，不知该何去何从。
导师建议：
首先，给自己一段冷静思考的时间，避免在情绪激动时做出决定。可以选择独自旅行，换个环境，让自己暂时脱离婚姻的紧张氛围，在平静的状态下重新审视这段婚姻。思考婚姻中出现的问题，哪些是可以解决的，哪些是难以调和的。回顾过往美好回忆的同时，也要客观分析导致如今困境的原因。接着，尝试进行深度沟通。若有可能，与伴侣心平气和地坐下来，坦诚地交流彼此的感受和想法。在沟通时，避免指责与抱怨，而是着重表达自己对婚姻的期望、目前的痛苦，以及希望对方做出哪些改变。通过沟通，也许能找到解决矛盾的方法，修复破裂的关系。如果沟通存在困难，可以寻求专业婚姻咨询师的帮助，他们能够引导双方更好地理解彼此，挖掘婚姻问题的根源，并提供有效的解决方案。若沟通后发现婚姻仍无法挽回，那么在决定放弃时，要做好充分的准备。在心理上，接受婚姻即将结束的事实，尝试通过与亲朋好友倾诉、参加心理辅导等方式，缓解心痛的感觉。在现实层面，咨询专业律师，了解财产分割、子女抚养等相关法律规定，保障自己的合法权益。同时，为未来的生活制定规划，重新寻找生活的目标与方向，勇敢地开启新的人生阶段。
网友评论一：
我懂你这种纠结，婚姻可不是小事，放弃肯定心痛。但一直这么吵下去也不是办法呀。你俩要不找个时间，心平气和地坐下来，把这些年的矛盾都摊开了说，说不定能找到解决办法呢。毕竟有那么多美好回忆，轻易放弃多可惜。要是实在不行，再考虑放弃也不迟呀。给自己和对方一个机会，说不定能挽回这段婚姻呢。
网友评论二：
我觉得你得勇敢点面对现实。如果这段婚姻真的让你这么难受，一直拖着也只是折磨自己。心痛是肯定的，毕竟付出了那么多感情。但一直陷在这种痛苦的婚姻里，对你的身心健康也不好。你可以试着慢慢放下，开始新的生活。虽然过程会很艰难，但说不定走出这一步，你能遇到更好的呢。别让过去的回忆束缚住自己，要向前看呀。