我现在正怀着宝宝，本应是安心养胎的阶段，可老公和别人聊天这件事却让我心里很不舒服。我发现他和别人聊天频率挺高，内容虽说不上暧昧，但我就是觉得心里膈应。跟他说了我的感受，他却觉得自己没做错什么，认为只是正常社交。我不明白，难道是我太敏感了吗？可这种事发生在孕期，让我忍不住多想。我到底该怎么解决这个问题，怎么才能让他意识到我的感受很重要，并且重视这件事呢？
导师分析：
从老公的角度来看，他不认为与他人聊天有错，可能是因为他对 “正常社交” 的界定与你不同。在他观念里，只要聊天内容不涉及暧昧等敏感话题，就属于正常范围。他或许没有充分意识到，在你孕期这个特殊阶段，你的情感需求更为敏感和脆弱，对他的行为会格外在意。同时，他可能缺乏换位思考的能力，没有站在你的立场去体会这种频繁聊天带给你的不安。而你在孕期，身体激素的变化会使情绪变得更加敏感。老公与他人的聊天行为，让你本能地产生担忧，害怕这会发展成更严重的问题，威胁到你们的婚姻关系。他对自己行为的不以为然，更让你感到委屈和无助，觉得自己的感受没有得到应有的重视。这种矛盾如果不及时解决，可能会在你心里不断发酵，影响你的孕期情绪，进而对胎儿和夫妻关系都产生不良影响。在许多夫妻关系中，类似因对行为认知差异引发的矛盾并不少见，尤其是在孕期这一特殊时期，双方更需要相互理解和沟通，以避免矛盾激化。
导师建议：
首先，找一个合适的时机与老公进行深度沟通。选择他心情较好、没有外界干扰的时候，心平气和地再次表达你的感受。不要一开始就指责他，而是强调你对他的在乎以及孕期的特殊心理状态，比如：“老公，我现在怀着宝宝，情绪比较敏感，看到你经常和别人聊天，我心里真的很不安，我担心我们的关系会受到影响。”在沟通中，尝试让老公理解你的担忧并非无中生有。可以举例说明一些因不当社交引发婚姻问题的案例，引导他站在你的角度思考。同时，倾听他对于 “正常社交” 的看法，了解他频繁聊天背后的原因，是工作需要，还是纯粹的兴趣交流等。若老公是因为工作等合理原因与他人聊天，你可以与他商量设定一些界限，比如告知聊天对象自己已婚且妻子处于孕期，减少不必要的误会；或者约定聊天时间，避免影响家庭生活。如果是其他原因，你要明确指出这种行为对你造成的伤害，让他知道虽然目前聊天内容可能没问题，但频繁程度已经让你感到不适。另外，在日常生活中，多鼓励老公参与到你的孕期生活中来。比如让他陪你产检、一起准备宝宝用品等，增加他对家庭和新生命的责任感，同时也减少他与他人聊天的时间，让他将更多精力放在家庭上。
网友评论一：
我觉得你老公也太不懂事了，你都孕期了还不注意你的感受。你跟他沟通的时候就得严肃点，明确告诉他你很在意这件事，不是在无理取闹。要是他还不当回事，你可以找他的好朋友或者家人说说，让他们帮忙劝劝。男人有时候就是得有人敲敲警钟才知道自己错了。你自己也别太憋闷，多出去走走，和朋友聊聊天，别老想着这事。
网友评论二：
我能理解你孕期的敏感，不过你老公可能真没意识到问题严重性。你可以试着跟他撒撒娇，说你孕期就想他多陪陪你，少和别人聊天。说不定他一心疼你，就改变了呢。而且你也可以和他一起去认识那些聊天的朋友，大家一起聚聚，这样既能了解他们，也能让你老公知道你很在意他的社交。要是他还是不改，那你可得认真跟他谈谈，婚姻是需要互相尊重和理解的。