我和老公在日常生活中难免会有争吵，可最近几次吵架，他竟然都提起了离婚。这让我感到十分困惑和苦恼，原本好好的夫妻关系，怎么一吵架就把离婚挂在嘴边呢？我很想知道，老公吵架提离婚，背后到底有哪些原因。是对我们的婚姻真的失望了，还是只是一时气话，用这种方式来表达不满呢？我希望能搞清楚，也好针对性地去解决我们之间的问题。
导师分析：
首先，从老公角度来看，吵架时提离婚可能是情绪失控的表现。当夫妻发生激烈争吵，人在气头上往往难以理智思考，离婚二字可能就脱口而出，这并非他内心真实想法，只是想用这种极端方式震慑对方，以结束争吵或者占据上风。
其次，也许是长期积累的矛盾在吵架时集中爆发。平日里一些小摩擦、小不满未得到妥善解决，逐渐堆积，当某次吵架成为导火索，他就借提离婚表达对婚姻现状的不满。
再者，有可能他对婚姻关系有更高期待，而现实与理想差距较大。比如在家庭责任分担、情感交流等方面，若长期未达他预期，吵架时就可能以提离婚来宣泄内心失望。
另外，他周边环境影响也不可忽视。若身边有人离婚后过得不错，或者受一些负面婚姻观念影响，可能在吵架冲动下，也提及离婚。
最后，夫妻间沟通方式不当也是原因之一。若争吵时双方都恶语相向、互相指责，会让他觉得婚姻生活痛苦，从而冲动提离婚。
导师建议：
第一，待双方冷静后，选择合适时机进行深入沟通。沟通时要保持平和心态，引导老公说出每次吵架提离婚的真实想法，是对哪些方面不满，还是只是情绪发泄。通过沟通，明确问题所在，才能对症下药。
第二，着手解决长期积累的矛盾。针对过往未解决的小摩擦，列出清单，逐一商讨解决方案。在解决过程中，双方都要做出一定妥协和改变，以促进婚姻关系改善。
第三，注重提升婚姻质量。了解老公对婚姻的期待，在家庭责任分担、情感互动等方面做出调整。比如，主动承担更多家务，增加共同相处时间，创造浪漫氛围等，缩小现实与他理想婚姻的差距。
第四，改善沟通方式。夫妻间交流要多一些理解和尊重，少一些指责和抱怨。吵架时尽量控制情绪，用温和语言表达观点，避免恶语伤人，让沟通在理性氛围中进行。
第五，如果问题较为严重，可寻求外部帮助，如找婚姻专家咨询，或请教身边婚姻幸福的朋友，借鉴他们的经验和方法来挽救婚姻。
网友评论一：
我觉得你老公吵架提离婚，很可能就是气头上的话。好多人吵架都会这样，一时冲动就把狠话甩出来。你也别太往心里去，等你们都冷静了，好好聊聊。说不定他就是觉得吵架的时候你太强势，他没办法，才用离婚吓唬你。夫妻之间嘛，互相让着点，别在气头上针尖对麦芒，多想想对方的好，把话说开了，也许就没事了。
网友评论二：
你老公老是吵架提离婚，这可不能简单当作气话。有可能他心里真的对你们的婚姻有很多不满了。你得反思一下，是不是在婚姻生活里忽略了他的感受，或者在一些事情处理上让他失望了。婚姻是需要经营的，两个人都得付出努力。你可以从现在开始，多关心他，看看他真正需要什么，慢慢修复你们的关系，不然次数多了，说不定哪天就成真的了。