我和丈夫结婚后，生活中难免会有一些矛盾。可让我没想到的是，最近几次争吵后，他居然动手打我了。一开始我以为只是他情绪失控，可后来又发生了几次。现在我感觉我们的婚姻陷入了深深的困境，我不知道该如何是好。我很痛苦，一方面不想轻易放弃这段婚姻，另一方面又害怕他再次动手。我想问问，像这种因为矛盾丈夫家暴妻子而导致的婚姻困境，到底该怎么解决呢？
导师分析：
丈夫因矛盾家暴妻子致使婚姻陷入困境，原因是多方面的。从丈夫角度看，可能存在情绪管理问题，面对矛盾时无法有效控制自己的愤怒，从而选择暴力这种错误方式来发泄情绪、试图掌控局面。这背后或许与他原生家庭的影响有关，如果他成长在一个暴力环境中，很可能潜意识里认为暴力是解决问题的合理手段。另外，一些丈夫大男子主义思想作祟，觉得自己在家中拥有绝对权威，妻子必须服从，一旦妻子反驳或意见不合，就会用暴力来维护所谓的 “尊严”。
从妻子心态来说，她处于一种矛盾纠结中。不想放弃婚姻，可能是出于对多年感情的不舍，或者考虑到孩子、家庭等因素，希望能通过自己的努力让婚姻回到正轨。但同时又对丈夫家暴充满恐惧，这种恐惧不仅来自身体上的伤痛，更多是心理上的创伤。每一次家暴后，她的安全感都会被严重摧毁，却又不知如何改变现状。
这种婚姻困境对双方都造成极大伤害，家暴行为严重破坏夫妻感情，使信任荡然无存，家庭氛围变得压抑紧张。长期处于这样的环境下，无论是对夫妻双方的身心健康，还是对孩子的成长，都会产生极其负面的影响。若不及时解决，婚姻可能走向破裂，甚至对妻子造成更严重的人身伤害。
导师建议：
首先，妻子一定要勇敢说 “不”，明确向丈夫表明家暴行为是绝对不可接受的。不能因为害怕或其他原因而选择隐忍，每次家暴发生后，要及时保留证据，如受伤照片、医院诊断证明等，这不仅是对自身权益的保护，也能在必要时作为有力证据。同时，寻求外界帮助至关重要，可以向身边信任的亲人、朋友倾诉，他们能在情感上给予支持和安慰，也可能提供一些解决问题的思路。还可以向社区、妇联等相关机构求助，这些组织有专业的人员和资源，能够为家暴受害者提供法律援助、心理辅导等服务。
对于丈夫，他必须意识到家暴行为的严重性，主动寻求改变。可以参加情绪管理课程，学习如何识别和控制自己的情绪，掌握正确处理矛盾的方式。也可以进行心理咨询，挖掘自身暴力行为背后的深层次原因，如原生家庭影响等，在专业人士帮助下逐步改正。夫妻双方还可以尝试共同进行婚姻咨询，在咨询师引导下，坦诚交流彼此的想法和感受，找到矛盾根源，学习有效的沟通技巧，重建健康的夫妻关系。如果丈夫屡教不改，妻子应考虑运用法律武器保护自己，比如申请人身安全保护令，以确保自己的人身安全，同时为自己争取更多保障。
网友评论一：
这种情况真的不能忍啊！家暴只有零次和无数次。妹子，你得强硬起来，不能让他觉得打你没事。先保证自己安全，找个可靠的地方躲躲，别让他再打到你。然后赶紧找妇联或者报警，别担心家丑外扬，这可不是你的错。他要是真心想改，就拿出实际行动来，去看心理医生也好，参加什么课程也罢，得让你看到他改变的决心。要是他还是老样子，这婚姻真没必要继续了，自己的安全才是最重要的。
网友评论二：
我觉得还是要给婚姻一个机会吧，毕竟走到一起不容易。也许他就是一时冲动，没控制好情绪。妻子这边呢，也别在气头上跟他对着干，先冷静下来，等双方都心平气和的时候，好好谈谈，告诉他你心里的感受，让他知道家暴对你伤害多大。丈夫那边确实得好好反思，动手肯定不对，得学会控制自己。要是能一起去做个婚姻咨询就更好了，专业人士说不定能帮他们解开矛盾，修复感情，重新把日子过好。