最近工作压力特别大，每天都忙得晕头转向，身心俱疲。今天实在忍不住，就跟老公说我工作好累，本想着他能给我一些安慰和鼓励，让我心里能好受点。可没想到，他居然没回应我，就好像没听到我说的话一样。当时我心里别提多失落了，满心的委屈一下子涌了上来。我不明白，为什么我只是想要一点安慰，他却做不到呢？我该怎么处理这种情况呢？是我要求太多了吗？还是他根本就不关心我？我真的很困惑，不知道该如何面对他这种无回应的态度。
导师分析：
从老公的角度来看，他没有回应妻子的求安慰，可能存在多种原因。一方面，也许他当时正专注于自己的事情，比如工作上的难题、其他重要事务，以至于没有及时将注意力转移到妻子的倾诉上。他可能并非故意忽视，而是大脑处于高度集中状态，没能立刻做出反应。
另一方面，可能他不擅长表达情感，不知道该如何给予妻子恰当的安慰。有些男性在面对伴侣的情感需求时，会因不知如何用言语表达而选择沉默，误以为妻子会理解自己内心其实是关心的。还有一种可能，他本身对这类情感需求的敏感度较低，没有意识到妻子此时对安慰的迫切需要，认为工作累是常见之事，不需要特别回应。
从妻子角度，在高强度工作后向老公求安慰，是渴望得到情感支持与理解。老公的无回应就像一盆冷水，浇灭了她期待的心，导致委屈和失落感加剧。这会让妻子怀疑老公对自己的关心程度，进而影响夫妻间的感情。这种情况若不解决，妻子可能会在今后减少与老公分享内心感受，使夫妻间的沟通出现裂痕。
导师建议：
首先，妻子要给老公一个解释的机会。在双方都比较平静的时候，再次提及这件事，询问老公当时没回应的原因。注意语气要平和，不要指责，而是以好奇和关心的态度去了解，这样老公才不会产生抵触情绪。
如果老公是因为专注于其他事情而没回应，妻子可以和他约定一些沟通的小规则，比如当一方说话时，另一方要暂时放下手中事务，给予专注倾听。这样能确保今后交流时，双方都能充分关注彼此。
要是老公是不擅长表达情感，妻子可以引导他学习如何给予安慰。例如，直接告诉老公自己希望听到什么样的话，像 “辛苦啦，我很心疼你” 之类简单温暖的语句。也可以分享一些其他夫妻间温馨安慰的例子，让老公明白怎样做能更好地满足自己的情感需求。
倘若老公是对情感需求敏感度低，妻子可以多和他分享自己在工作和生活中的感受，逐渐提高他对这类事情的关注度。同时，让老公参与到自己的工作压力应对中，比如一起讨论如何缓解工作累，让他切实体会到自己的处境，从而增强他的理解和回应意识。
妻子自己也要学会自我调节。在老公没及时回应时，先尝试通过其他方式舒缓情绪，如听音乐、泡热水澡等。不要将所有情感需求都寄托在老公身上，培养自己独立应对情绪的能力，这样即使老公偶尔没回应，也不会对自己造成太大影响。
网友评论一：
我觉得你老公可能真不是故意不理你，说不定当时他正忙得焦头烂额呢。你可以等他闲下来，好好跟他说说你的感受。你也别太往心里去，两口子嘛，难免有这种小误会。你要是直接指责他，他可能还觉得委屈，说不定就吵起来了。好好沟通，让他知道你需要他的安慰，以后他可能就注意了。
网友评论二：
这情况确实让人挺失落的，不过你也得想想你老公平时对你咋样。要是平时他对你还不错，这次可能就是疏忽了。你可以换个方式跟他表达你的需求，比如撒娇地说 “我今天工作超累，你都不安慰我一下嘛”，这种方式可能更容易让他接受。而且你也可以自己先找些方式放松，别把情绪都压在等他安慰上，这样对自己也好。