我最近发现老公出轨了，这对我来说犹如晴天霹雳。在震惊和痛苦之余，我更多的是担心自己未来该怎么办。我们共同生活这么多年，有共同财产，可能还有孩子，我不能就这么稀里糊涂地让自己陷入绝境。我知道此刻必须要冷静下来，思考如何自保，但内心的慌乱让我一时不知所措。我不知道该收集哪些证据，怎样保障自己在财产分割上能得到应有的份额，又要如何避免自己在情感和心理上遭受更多的伤害，真希望能有人给我一些切实可行的建议。
导师分析：
从老公出轨这一行为来看，他背叛了婚姻的忠诚，这种行为背后可能有多种原因。一方面，可能是婚姻生活逐渐平淡，他寻求新鲜感和刺激，在外界的诱惑下迷失了自己。另一方面，也许是夫妻之间在沟通、情感需求等方面出现了问题，他没有通过正确的方式去解决，而是选择了出轨这种错误的途径。
对于发现老公出轨的妻子而言，在情感上遭受巨大打击，往往会经历震惊、愤怒、痛苦、迷茫等复杂情绪。此时，自保意识的产生是出于本能对自身权益的维护。在财产方面，担心自己在财产分割中吃亏，这是合理的担忧，因为夫妻共同财产是双方多年的积累，自己理应得到应有的部分。而在心理上，害怕遭受更多伤害，是因为担心事情进一步发展，比如老公的态度、外界的舆论等，这些不确定性会加重心理负担。
这种情况如果处理不当，妻子可能在财产上遭受损失，情感上陷入长期的痛苦，甚至影响到自身的身心健康和未来的生活。比如在财产分割时，因没有足够证据而少分财产；在心理上，长期沉浸在痛苦中无法自拔，影响正常的生活和工作。
导师建议：
首先，要尽可能冷静下来，虽然这很困难，但冲动之下做出的决定可能会让自己陷入更不利的境地。给自己一些时间和空间，整理情绪，比如可以找个安静的地方大哭一场，释放内心的痛苦，但之后一定要让自己平静下来思考对策。
接着，着手收集老公出轨的证据。证据对于日后可能的财产分割和维权至关重要。可以收集如出轨对象的信息、两人的聊天记录、通话记录、照片、视频等。但要注意收集证据的方式必须合法，不能通过非法手段获取，以免证据不被认可。
同时，关注家庭财产状况。清查夫妻共同财产，包括房产、存款、投资、车辆等，了解财产的具体情况和分布。可以咨询专业的律师，了解在老公出轨的情况下，自己在财产分割方面的权益和可能采取的措施。律师能够根据具体情况提供专业的法律建议，帮助自己争取最大利益。
在心理方面，不要独自承受痛苦。找身边信任的朋友、家人倾诉，获得情感上的支持。也可以寻求专业心理咨询师的帮助，他们能够引导自己正确处理情绪，避免陷入过度的痛苦和自责中。此外，不要轻易放弃自己的生活和事业，保持经济独立，这是保障自己未来生活的基础。
网友评论一：
哎呀，遇到这种事真的太糟心了。我觉得你现在最要紧的就是收集证据，别让他把财产偷偷转移了。那些聊天记录、照片啥的都留好，以后说不定都有用。你也别太伤心，这种事又不是你的错。多和朋友聊聊，心里能舒服点。而且千万别放弃自己的工作，自己赚钱才是最靠谱的，以后不管怎么样都能养活自己。
网友评论二：
我觉得你得先稳住，别跟老公大吵大闹的，万一他恼羞成怒，对你更不利。先把证据收集齐，然后咨询下律师，看看财产怎么分对你最有利。心理上你也得调整好，别老想着这事儿，出去旅旅游，散散心，换个心情。你要知道，没了他你也能过得很好，说不定离开他，你能找到更好的幸福呢。别让自己一直陷在痛苦里，要向前看呀。