我现在正处在孕期，本应是幸福期待新生命降临的时候，可老公和异性频繁联系这事却让我忧心忡忡。我发现他手机里和那异性的聊天记录很多，经常聊到很晚，内容虽没有特别露骨的，但言语间透着一种亲密。我跟他提过我很介意，他却只是嘴上答应会注意，实际还是照旧。我心里特别难受，一方面担心他做出什么对不起我的事，影响我们的婚姻；另一方面，孕期情绪本就敏感，这事让我更加焦虑，对宝宝也可能不好。我真不知道该如何妥善处理，既让他重视我的感受，停止这种行为，又不破坏我们之间的关系。
导师分析：
从老公的角度来看，他在妻子孕期与异性频繁联系，可能有几种心态。其一，孕期妻子身体不适，可能在情感陪伴上无法像往常一样满足他，他便从与异性的交流中寻求情感慰藉。其二，他可能没有意识到这种行为对妻子造成的伤害，缺乏边界感，认为只是普通朋友间的正常聊天。其三，或许他内心对婚姻生活感到平淡，想通过与异性的互动寻找新鲜感，但并未想过要背叛婚姻。从妻子角度，孕期本就身体和心理负担重，对老公的情感依赖更强。看到老公和异性频繁联系，会感到极度不安，害怕失去婚姻中的安全感。多次沟通无果，更让她觉得不被重视，陷入焦虑痛苦之中。这种情绪不仅影响自身健康，对胎儿发育也可能产生不利影响。从婚姻关系层面，老公的行为破坏了夫妻间的信任基础。妻子的猜疑和担忧，可能引发夫妻间的争吵和矛盾，使家庭氛围变得紧张。若不及时解决，随着孕期推进，妻子的负面情绪会不断累积，可能导致婚姻关系出现裂痕，对未来家庭关系的稳定产生严重威胁。
导师建议：
首先，找个合适时机，与老公进行一次深入且冷静的沟通。选择他相对空闲、心情平和的时候，坦诚地表达自己的感受。比如 “老公，我现在孕期，本来就容易担心这担心那，看到你和异性频繁联系，我真的很没有安全感，晚上都睡不好觉”。沟通时要避免指责，而是强调自己的感受，引导他设身处地理解你的处境。其次，明确提出自己的期望和要求。告诉他你希望他减少与该异性的联系，保持适当距离。例如规定每天与异性聊天时间不超过半小时，且聊天内容仅限正常事务等。同时，鼓励老公多参与到孕期事务中来，比如陪你产检、一起准备宝宝用品等，让他把注意力更多放在家庭和即将出生的宝宝身上。再者，关注自身情绪调节。不要让这件事过度影响自己的情绪，可以通过散步、听音乐、和朋友聊天等方式转移注意力。孕期保持良好心情对宝宝发育至关重要，不要因老公的行为过度焦虑。同时，参加一些孕期课程，学习如何在孕期更好地照顾自己和宝宝，充实自己的生活。然后，如果老公依旧没有改变，不妨寻求家人的帮助。可以让老公的父母或自己的父母出面，跟他沟通这件事，让长辈从旁提醒他注意自己的行为，意识到问题的严重性。有时长辈的话可能比自己说更有分量。最后，若以上方法都无效，可考虑咨询专业婚姻家庭咨询师。他们能够从专业角度分析问题，提供针对性的解决方案，帮助夫妻双方更好地理解彼此，修复婚姻关系。在这个过程中，要始终关注自身和宝宝的健康，必要时寻求心理医生的帮助，确保孕期心理健康。
网友评论一：
我觉得你老公这样真有点过分，你都孕期了他还这样。你跟他沟通得再严肃点，让他知道你不是开玩笑。要是他不听，就把他爸妈叫过来，让长辈说说他。而且你自己别太焦虑，多出去走走，和朋友聚聚，别老想着这事儿。说不定他看你状态好，也会收敛点。
网友评论二：
我认为你得换个方式跟你老公沟通。别光说你介意，说说对宝宝的影响，比如 “你这样我心情一直不好，宝宝可能也会受影响”。也许他会更在意。然后多跟他规划规划宝宝出生后的事，让他对家庭有更多责任感。要是他还是不改，就找专业的婚姻咨询师，肯定能帮你解决这问题。